Новости / Опыт / Компьютерная игра поможет похудеть
20 февраля 2016, 17:38
Размер шрифта: А А А

Компьютерная игра поможет похудеть

Компьютерная игра поможет похудеть, компьютерная игра, нездоровая пища, избыточный вес
Компьютерная игра поможет похудеть

Новая компьютерная игра возможно поможет некоторым людям взять под контроль тягу к нездоровой пище. Об этом говорится в небольшом исследовании Эксетерского университета.

В процессе игры ее участники не должны нажимать на определенные изображения еды, такие как печеньки и шоколад.«Участники исследования потеряли немного веса и полгода после его завершения потребляли значительно меньше калорий, чем до него», — говорят ученые.
Люди играли по 10 минут, четыре раза в течении недели.

В эксперименте, результаты которого опубликованы в журнале Appetite, приняли участие 44 взрослых человека.
Большинство участников имели избыточный вес, и рассказали, что до эксперемента ели калорийные чипсы, печеньки, тортики и шоколад, как минимум три раза в неделю.
Тренировка мозга:Игра, которую разработали психологи Эксетерского и Кардиффского университетов, использует технику «тренировки мозга» для изменения поведения — в этом случае, чтобы выработать привычку сопротивляться влечению к нездоровой пище.

Людям нужно было не нажимать на кнопку, когда на экране появлялось изображение нездоровой пищи.

Такая тренировка позволяет игрокам выработать твердую ассоциацию между нездоровой едой и «сдерживанием», говорят ученые.Результаты участников сравнили с результатами других 44 испытуемых, которые прошли аналогичное тренировки, но без картинок с едой.
Полученные данные свидетельствуют, что первая группа за неделю эксперимента потеряла в среднем 0,7 килограмма и ежедневно потребляла на 220 калорий менше, чем вторая.
Пищевые дневники, который учасники экперемента вели следующие полгода, также показали, что привычка к сдерживанию у них закрепилась.Доктор Наталья Лоуренс из Эксетерского университета подтверждает, что игра смогла изменить пищевое поведение группы, но добавляет, что исследования пока находится на начальном этапе.
«Нужно провести больше исследований и снять долгосрочные показатели. Но наши находки наводят на мысль, что когнитивное тренировки — перспективное направление: это бесплатно, легко и 88 участников сообщили, что охотно бы это делали».


 

ВКонтакте Buzz Live journal Facebook Twitter

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее мышкой и нажмите CTRL+Enter
Письмо редактору
Вы не авторизировались.
Если у вас уже есть учетная запись ВКурсе.ua, войдите или зарегистрируйтесь.
ваш коментарий:

Читайте также:

Почему нужно есть медленно?

25 сентября 2015, 15:41

Создали компьютерную игру «Битва за Донецк»

29 апреля 2015, 13:48

В дополнении к Company of Heroes 2 появится компания на территории Украины

11 декабря 2013, 18:29

Последние новости за сегодня: