Новости / Здоровье / Два сока для занятий спортом
17 ноября 2012, 15:31
Размер шрифта: А А А

Два сока для занятий спортом

Два сока для занятий спортом, соки, физическая активность, спортивные тренировки, антиоксиданты
Два сока для занятий спортом

Отличное действие во время тренировок оказывает свекольный и вишневый сок.

Свекольный полезен тем, что усиливает кровообращение и доступ кислорода к тканям. Содержащийся в свекле калий укрепляет сердечную мышцу, а хлор очищает печень, желчный пузырь, а также активизирует работу лифматической системы. К тому же, сок свеклы поддерживает имунную систему, повышая устойчивость организма к различным заболеваниям. Но самое важное свойство этого напитка для любителей спорта — он снижает воздействие физической нагрузки на организм, что делает тренировку более приятной, чем тяжелой.

А вот вишневый сок, благодаря антиоксидантам-антоцианинам в своем составе, сводит к минимуму риск повреждения мышц и ускоряет восстановление после занятий.

ВКонтакте Buzz Live journal Facebook Twitter

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее мышкой и нажмите CTRL+Enter
Письмо редактору
Вы не авторизировались.
Если у вас уже есть учетная запись ВКурсе.ua, войдите или зарегистрируйтесь.
ваш коментарий:

Читайте также:

Изменен порядок налогообложения наследства

19 апреля 2017, 17:27

В Украине упростили налогообложение наследства

26 марта 2017, 19:41

Украинцев заставят заполнить «нулевую декларацию»

30 января 2017, 09:46

«Низкий уровень налоговой культуры»: В ГФС жалуются, что физлица не желают платить налоги

11 июня 2016, 08:17

Последние новости за сегодня: