Новости / Здоровье / Каким видом спорта лучше заниматься летом?
14 июля 2013, 17:40
Размер шрифта: А А А

Каким видом спорта лучше заниматься летом?

Каким видом спорта лучше заниматься летом?, спортивные тренировки, активный образ жизни, физическая ак, лето
Каким видом спорта лучше заниматься летом?

Лето – отличное время для того, чтобы начать новую активную спортивную жизнь. Чем заняться летом?

Бег. Начать бегать никогда не поздно! Так что хватит откладывать спринтерские достижения на понедельник или, чего хуже, на следующую весну. Вооружайся специальной программой тренировки и вперёд!

Капоэйра. Этот динамичный вид спорта сочетает в себе элементы акробатики и танца. Быстро, весело и очень эффективно!

Пилатес. Поклонницам более размеренных тренировок, стоит попробовать комплекс простых упражнений в этом древнем стиле.

Аквафитнес. Нет лучшего способа натренировать все группы мышц и подтянуть тело, чем занятия аквааэробикой. Смотри комплекс специальных упражнений здесь.

Велоспорт. Езда на велосипеде задействует мышцы ног и таза, одновременно тренируя мышцы живота, бедер, а также икры и лодыжки. Кроме того, ученые доказали, что велоспорт продлевает жизнь.

Волейбол. Это не только хороший способ весело провести время на пляже и добиться равномерного загара, а и отличное средство для похудения!

ВКонтакте Buzz Live journal Facebook Twitter

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее мышкой и нажмите CTRL+Enter
Письмо редактору
Вы не авторизировались.
Если у вас уже есть учетная запись ВКурсе.ua, войдите или зарегистрируйтесь.
ваш коментарий:

Читайте также:

Депутаты Европарламента призвали Киев отказаться от е-декларирования для борцов с коррупцией

5 мая 2017, 12:09

Замуровали еще пять отделений российских банков

3 апреля 2017, 15:20

Отделения Сбербанка временно разблокируют

27 марта 2017, 18:56

Украинцы смогут убирать мусор организованно

16 марта 2017, 08:34

Последние новости за сегодня: