Новости / Здоровье / Депрессию у женщин вызывает нехватка физической активности
13 апреля 2012, 19:10
Размер шрифта: А А А

Депрессию у женщин вызывает нехватка физической активности

Депрессию у женщин вызывает нехватка физической активности, женщины, активный образ жизни, физическая активность, метаболизм, депрессия
Депрессию у женщин вызывает нехватка физической активности

В виду того, что женщины тренируются в два раза меньше мужчин, они больше подвержены риску развития депрессии и различных болезней, утверждают американские эксперты.

Так, женщины, в среднем тренирующиеся по 18 минут в день, по сравнению с 30 минутами, затрачиваемыми мужчинами, меньше защищены от метаболического синдрома и психических расстройств.

Обычно под метаболическим синдромом подразумевают целый набор отклонений, включая повышенный холестерин, высокое давление, жировые отложения в средней части тела. Все вместе данные показатели повышают риск инсульта, диабета 2 типа, ишемической болезни.

Физическая активность позитивно сказывается и на мужчинах, и на женщинах. Однако данная связь, как утверждают эксперты, особенно актуальна именно для женщин. У них тренировки позитивно сказываются на физическом и психическом здоровье.

ВКонтакте Buzz Live journal Facebook Twitter

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее мышкой и нажмите CTRL+Enter
Письмо редактору
Вы не авторизировались.
Если у вас уже есть учетная запись ВКурсе.ua, войдите или зарегистрируйтесь.
ваш коментарий:

Читайте также:

Депутаты Европарламента призвали Киев отказаться от е-декларирования для борцов с коррупцией

5 мая 2017, 12:09

Последние новости за сегодня: