Новости / Здоровье / Диетологи оправдали любителей сладенького
23 мая 2013, 10:51
Размер шрифта: А А А

Диетологи оправдали любителей сладенького

Диетологи оправдали любителей сладенького, сладкое, сладости, лишний вес, диабет
Диетологи оправдали любителей сладенького

Обследование более 5000 американцев показало: нет никакой связи между плохим состоянием здоровья и регулярным потреблением сладостей.

Люди, которые едят сладости минимум раз в день, сталкивались с лишним весом, болезнями сердца и хроническими недугами не чаще, чем люди, балующие себя примерно раз в неделю или реже.

Данный вывод озвучивает диетолог Мэри Мерфи, но сразу оговаривается: это не значит, что можно есть сладости в неограниченных количествах. Эффект сладостей проверили на группе добровольцев. 96% из них если сладкое. Объемы и частота потребления разнились. Оказалось, в безопасности были даже те, кто ел сладкое в больших количествах и довольно часто.

То есть сама частота потребления никак не связывалась с риском ожирения (об этом говорили показатели Индекса массы тела, обхват талии и размер жировых складок) и сердечно-сосудистых недугов (свидетельствовало давление, соотношение холестерина, инсулиновая резистентность).

В свою очередь, Национальный раковый институт США выяснил, что в среднем сладости дают нам 44 калории в день (это примерно 2% от средних показателей потребления взрослого человека). 

ВКонтакте Buzz Live journal Facebook Twitter

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее мышкой и нажмите CTRL+Enter
Письмо редактору
Вы не авторизировались.
Если у вас уже есть учетная запись ВКурсе.ua, войдите или зарегистрируйтесь.
ваш коментарий:

Читайте также:

Диабет

1 июня 2017, 16:19

Сладости из Украины теряют популярность в других странах

11 января 2017, 07:50

Сколько в США стоят продукты из Украины

31 мая 2016, 10:45

Высокотехнологичный пластырь поможет контролировать диабет

27 марта 2016, 18:19

Последние новости за сегодня: