Новости / Здоровье / Самые полезные напитки для летней поры
22 мая 2013, 11:18
Размер шрифта: А А А

Самые полезные напитки для летней поры

Самые полезные напитки для летней поры, лето, полезные напитки, жажда
Самые полезные напитки для летней поры

Летом мы испытываем жажду гораздо сильнее, чем в другое время года. Поэтому, к напиткам, которые помогают справиться с ней, нужно относиться очень внимательно.

Диетологи составили список самых полезных для лета напитков, которые надолго утоляют жажду. В него вошли:

• какао;

• молоко;

• апельсиновый сок:

• грейпфрутовый сок;

• томатный сок;

• зеленый чай;

• горячий шоколад.

Выбор экспертов основан на показателях уровня пользы данных напитков для организма.

Так, к примеру, какао способствует омоложению организма, снижает риск диабета и различных нарушений в работе сердца и сосудов.

Молоко – источник кальция.

Апельсиновый сок – лидер из этих напитков по содержанию витамина С.

Грейпфрутовый – улучшает ритм сердца, снижает уровень вредного холестерина в крови, укрепляет иммунитет.

Томатный сок содержит ликопин, который является мощным антиоксидантом.

Зеленый чай помогает бороться с лишним весом, а горячий шоколад повышает общий тонус организма.

ВКонтакте Buzz Live journal Facebook Twitter

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее мышкой и нажмите CTRL+Enter
Письмо редактору
Вы не авторизировались.
Если у вас уже есть учетная запись ВКурсе.ua, войдите или зарегистрируйтесь.
ваш коментарий:

Читайте также:

Долгая холодная зима и аномально жаркое лето — синоптики дали прогноз на 2017 год

11 января 2017, 08:26

Украинцы перестали экономить на одежде

29 июня 2016, 11:12

Дорогое лето: Что может подорожать в Украине к июню

28 мая 2016, 18:15

Эксперт рассказал, почему тариф на тепло подняли именно летом

6 мая 2016, 10:53

Последние новости за сегодня: