Новости / Здоровье / Витамины могут сократить пользу от занятий спортом
13 мая 2009, 08:12
Размер шрифта: А А А

Витамины могут сократить пользу от занятий спортом

Витамины могут сократить пользу от занятий спортом, витамины, физическая нагрузка, антиоксиданты, свободные радикалы, исследования ученых
Витамины могут сократить пользу от занятий спортом

Принимая витамины сразу после занятий физическими упражнениями, можно снизить пользу физических нагрузок и нанести даже вред здоровью, считают ученые. Исследование было опубликовано в PNAS.

Некоторые витамины выступают в роли антиоксидантов, к примеру С и Е, для защиты организма от вредных химических веществ (свободных радикалов) и способствуют выводу их через потоотделение в основном во время физических нагрузок.

Однако немецкие ученые провели исследование, результаты которого показали, что свободные радикалы могут иметь также положительный эффект и защищать людей от возникновения диабета. Специалисты обнаружили, что свободные радикалы могут влиять на чувствительность к инсулину. Исследование было опубликовано в PNAS.

Считается, что антиоксидантные витамины способны предотвратить повреждения тканей, вызванные окислительным стрессом, путем разрушения свободных радикалов, которые, как предполагается, этот стресс вызывают. Такие повреждения тканей связывают с возникновением раковых и сердечно-сосудистых заболеваний, пояснили исследователи.

По мнению доктора Sarah Aldred, новое исследование смогло показать эффект от свободных радикалов с другой стороны, а также указало, что польза от приема витаминов может быть меньшей, чем вред в некоторых случаях. Врачи планируют изучить более детально данный вопрос.

ВКонтакте Buzz Live journal Facebook Twitter

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее мышкой и нажмите CTRL+Enter
Письмо редактору
Вы не авторизировались.
Если у вас уже есть учетная запись ВКурсе.ua, войдите или зарегистрируйтесь.
ваш коментарий:

Читайте также:

Изменен порядок налогообложения наследства

19 апреля 2017, 17:27

Порошенко подписал закон о ратификации соглашения о свободной торговле с Канадой

3 апреля 2017, 18:31

В Украине упростили налогообложение наследства

26 марта 2017, 19:41

Довольны ли украинцы своей жизнью — исследование Госстата

4 марта 2017, 16:32

Последние новости за сегодня: