Новости / Здоровье / Как питаться при сидячей работе
5 ноября 2012, 09:50
Размер шрифта: А А А

Как питаться при сидячей работе

Как питаться при сидячей работе, сидячая работа, рацион питания, геморрой, здоровое питание
Как питаться при сидячей работе

Врач-хирург первой категории, комбустиолог, торакальный хирург медицинской сети «Добробут» Владимир Щепетов в ходе онлайн-конференции на портале UAUA.info рассказал, как нужно питаться, чтобы снизить риск развития геморроя.

Специалист подчеркнул, что, прежде всего, в рационе должно быть достаточное количество жидкости. При этом нужно учитывать, что нахождение в помещении с кондиционером, батареей отопления влияет на водный обмен в организме. Дефицит жидкости повышает риск запора, что, в свою очередь, является фактором риска геморроя.

Также в рационе должно быть большое количество клетчатки (прежде всего, злаковые, отруби, отварная свекла). А вот большое количество жареной, соленой и острой пищи, алкоголь могут вызвать обострение геморроя. Чрезмерное употребление кофе и чая также повышают этот риск.

Еще одним фактором развития геморроя является курение, поскольку никотин способствует нарушению кровообращения.

ВКонтакте Buzz Live journal Facebook Twitter

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее мышкой и нажмите CTRL+Enter
Письмо редактору
Вы не авторизировались.
Если у вас уже есть учетная запись ВКурсе.ua, войдите или зарегистрируйтесь.
ваш коментарий:

Читайте также:

Ученые обвинили смартфоны в слабоумии

19 февраля 2016, 18:04

Что происходит с вашим телом, когда в нем слишком много соли

14 января 2016, 18:09

Последние новости за сегодня: