Новости / Здоровье / Самая простая профилактика диабета
8 июля 2013, 16:32
Размер шрифта: А А А

Самая простая профилактика диабета

Самая простая профилактика диабета, профилактика заболеваний, диабет, работа в офисе
Самая простая профилактика диабета

Встав со стула, и постояв в течение 2 минут каждые полчаса рабочего времени, ты сократишь риск развития диабета.

Пройдясь по офису в течение 2-х минут, каждые полчаса, прежде чем сесть обратно на своё рабочее место, ты принесёшь большую пользу для своего здоровья, чем просто прогулявшись в течение 30 минут до начала рабочего дня.

Работники, которые регулярно ходили по офису не менее 1 минуты и 40 секунд, имели более низкие показатели уровня сахара и инсулина в крови, согласно докладу, опубликованному в «American Journal of Clinical Nutrition». А, как известно, повышенный уровень сахара в крови и инсулина — признаки развития диабета 2-го типа, который является одним из основных факторов риска развития болезней сердца и инсульта.

ВКонтакте Buzz Live journal Facebook Twitter

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее мышкой и нажмите CTRL+Enter
Письмо редактору
Вы не авторизировались.
Если у вас уже есть учетная запись ВКурсе.ua, войдите или зарегистрируйтесь.
ваш коментарий:

Читайте также:

Диабет

1 июня 2017, 16:19

Высокотехнологичный пластырь поможет контролировать диабет

27 марта 2016, 18:19

Сладкий плен

9 апреля 2015, 11:12

Почему я толстый?

2 августа 2014, 09:58

Последние новости за сегодня: