Новости / Здоровье / Сок свеклы: целебные свойства и применение
12 января 2012, 08:15
Размер шрифта: А А А

Сок свеклы: целебные свойства и применение

Сок свеклы: целебные свойства и применение, сок свеклы, сок, свекла, очищения почек, шлаки
Сок свеклы: целебные свойства и применение

Сок свеклы – это самый полезный и ценный сок для улучшения клеточного состава крови. Ведь не смотря на то, что содержание железа в свекле небольшое, оно отличается высоким качеством, поэтому и является ценным питанием для клеток крови, особенно эритроцитов.

Прежде всего, самым полезным свойством красной свеклы считается высокое (более 50%) содержание натрия и малое содержание кальция (5%). При таком соотношении поддерживается высокая растворимость кальция, который накапливаясь в стенках кровеносных сосудов, может вызывать нарушение функций сердца и повышение артериального давления.

Также красная свекла содержит калий (20%) и хлор (8%), что является благоприятным для очищения почек, печени, желчного пузыря.

Диетологи рекомендуют употреблять сок свеклы женщинам по 200 мл ежедневно, совместно с соком моркови. Так, свекольный сок полезен во время менструации и климактерическом периоде. Применять в данном случае его необходимо небольшими порциями, 50-100 мл 1-3 раза каждый день.

Если применять свекольный сок в очистительных целях, то изначально его рекомендуется комбинировать с соком моркови, а затем начинать постепенно увеличивать содержание свекольного. Для того, чтобы избавить ваш организм от нежелательных шлаков и вредных веществ, достаточно выпивать ежедневно по 1-2 стакана сока свеклы, разделив данное количество на 2-3 приёма.

Будьте здоровы, используя дары природы!

ВКонтакте Buzz Live journal Facebook Twitter

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее мышкой и нажмите CTRL+Enter
Письмо редактору
Вы не авторизировались.
Если у вас уже есть учетная запись ВКурсе.ua, войдите или зарегистрируйтесь.
ваш коментарий:

Читайте также:

4 причины пить больше воды

2 сентября 2015, 10:51

Чем запить лекарство?

7 апреля 2015, 16:07

Качественная свекла в Украине подорожала в 1,5 раза

4 декабря 2014, 12:36

Последние новости за сегодня: