Новости / Здоровье / Употребление грецких орехов – залог здоровья сердца
15 мая 2013, 22:37
Размер шрифта: А А А

Употребление грецких орехов – залог здоровья сердца

Употребление грецких орехов – залог здоровья сердца, здоровое питание, грецкие орехи, здоровье сердца
Употребление грецких орехов – залог здоровья сердца

Горстка орехов способна незамедлительно обеспечить сердцу защиту от различных заболеваний.

Учёные заметили значительное улучшение уровня холестерина и гибкости кровеносных сосудов всего через 4 часа после употребления добровольцами греческих орехов или орехового масла.

Исследование показало, что регулярное употребление орехов способно обеспечить защиту сердечно-сосудистой системы в долгосрочной перспективе.

«Даже небольшого количества орехов достаточно, чтобы значительно снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Употребление очищенных грецких орехов или орехового масла 4 раза в неделю, безусловно, послужит отличной профилактикой болезни сердца», — утверждает автор исследования доктор Пенни Крис-Езертон, профессор в области питания из Университета штата Пенсильвания.
 

ВКонтакте Buzz Live journal Facebook Twitter

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее мышкой и нажмите CTRL+Enter
Письмо редактору
Вы не авторизировались.
Если у вас уже есть учетная запись ВКурсе.ua, войдите или зарегистрируйтесь.
ваш коментарий:

Читайте также:

Украина на первом месте в Европе по экспорту орехов

12 февраля 2017, 17:07

Украина соберет рекордно низкий урожай орехов

19 июля 2016, 08:13

Ученые обвинили смартфоны в слабоумии

19 февраля 2016, 18:04

Последние новости за сегодня: