Новости / Здоровье / Напиток, который увеличивает выносливость на 10%
31 июля 2013, 19:40
Размер шрифта: А А А

Напиток, который увеличивает выносливость на 10%

Напиток, который увеличивает выносливость на 10%, полезные напитки, лед, спортивные тренировки, выносливость
Напиток, который увеличивает выносливость на 10%

Добавив лёд в энергетический напиток, ты сможешь увеличить свою выносливость во время тренировки на 10%.

В ходе небольшого исследования австралийских учёных, 10 мужчин крутили педали на велосипеде в течение 90 минут, и пили, при этом, энергетические напитки со льдом и напитки нормальной температуры.

В результате, испытуемые, которые пили напитки со льдом, крутили педали быстрее и воспринимали скорость и интенсивность тренировки как небольшую.

Учёные считают, что лёд во рту так же оказывает благоприятное влияние на организм, отвлекая спортсмена от того, каким сильным физическим нагрузкам он, на данный момент, подвержен.

В исследовании, некоторые люди использовали энергетический напиток как жидкость для ополаскивания ротовой полости, то есть, они не глотали его, а подержав во рту, выплёвывали. Они точно так же сообщили о более низкой предполагаемой нагрузке.

ВКонтакте Buzz Live journal Facebook Twitter

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее мышкой и нажмите CTRL+Enter
Письмо редактору
Вы не авторизировались.
Если у вас уже есть учетная запись ВКурсе.ua, войдите или зарегистрируйтесь.
ваш коментарий:

Читайте также:

Ученые создали асфальт, защищенный от образования льда

5 января 2016, 19:22

Физическая активность влечёт за собой повышение зарплаты

8 сентября 2013, 19:42

Краткосрочные «нагрузки» эффективней для снижения веса

4 сентября 2013, 13:08

Последние новости за сегодня: