Новости / Здоровье / Витамин D и его польза
14 сентября 2009, 22:25
Размер шрифта: А А А

Витамин D и его польза

Витамин D и его польза, витамин D, организм, солнечные лучи, дыхательная система
Витамин D и его польза

Витамин D крайне важен для нашего организма. Как правило, мы получаем его под воздействием солнечных лучей, а вместе с ним и хорошее настроение, и крепкий иммунитет. Однако новозеландские ученые выяснили, что витамин D способствует улучшению работы дыхательной системы. Люди с повышенным содержанием витамина D в крови испытывают затруднения в дыхании значительно реже, чем те, у кого уровень витамина близок к среднестатистическим показателям или ниже них.

У людей с повышенным содержанием витамина D также наблюдается повышенный объем вдыхаемого воздуха. Несмотря на то, что связь между содержанием витамина D в крови и работой легких можно считать установленной, механизмы благотворного воздействия витамина на дыхание остаются неизвестными. Однако ученые предполагают, что диета, основанная на продуктах с повышенным содержанием витамина D, может стать эффективным средством для восстановления нормального уровня дыхания у больных респираторными заболеваниями.

Большую часть витамина D человеческий организм вырабатывает под воздействием солнечного излучения, однако значительные количества этого вещества содержатся в яйцах, витаминизированном молоке и жирной рыбе, например в семге или скумбрии.

ВКонтакте Buzz Live journal Facebook Twitter

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее мышкой и нажмите CTRL+Enter
Письмо редактору
Вы не авторизировались.
Если у вас уже есть учетная запись ВКурсе.ua, войдите или зарегистрируйтесь.
ваш коментарий:

Читайте также:

Австралийские ученые создали новый тип дешевых солнечных батарей

29 мая 2017, 10:50

Последние новости за сегодня: