Новости / Здоровье / Витамин С против простуды
18 января 2012, 08:19
Размер шрифта: А А А

Витамин С против простуды

Витамин С против простуды, простуда, витамин С, стресс, лимон, капуста, шиповник, киви, ананас, манго, апельсин, грейпфрут
Витамин С против простуды

Витамин С против простуды

В 70-х годах прошедшего столетия Нобелевский лауреат доктор Линус Паулинг заявил о том, что витамин С — отличное средство лечения простуды и ее профилактики. Он рекомендовал ежедневно употреблять 1000 мг витамина. Дебаты о том, какова безопасная суточная доза, идут давно. Не прекращаются они до сих пор. Официальная медицина Великобритании, США, Канады, а также Всемирная организация здравоохранения рекомендуют употреблять всего лишь 45-95 мг витамина С в день, предупреждая о том, что высокие дозы витамина С (от 1000 мг и выше) оказывают на организм вредное действие.

Продолжатели теории Паулинга тем временем считают, что при первых признаках простуды нужно принять ударную дозу аскорбиновой кислоты – от 2000 до 3000 мг, разбив ее на три-четыре приема. Свои рекомендации они объясняют его мощнейшими антиоксидантными свойствами. В последующие дни лечения простуды суточная доза постепенно сокращается до 200 мг в сутки.

Что же говорят на это оппоненты? Они не отрицают того, что таким способом можно сократить продолжительность болезни и смягчить симптомы. Предотвратить заболевание полностью, принимая профилактически витамин С, не удастся, хотя на 50% снижается риск заболеть у тех, кто подвержен физиологическим стрессам (нахождение в условиях низкой температуры, длительная физическая нагрузка). Опасность состоит в следующем: большое количество витамина С воспринимается как излишек и выводится организмом наружу, провоцируя нередко расстройство ЖКТ. Есть еще более худшее осложнение – вероятность повреждения артерий, формирование холестериновых бляшек на стенках сосудов.

По-видимому, каждому из нас самостоятельно решать, в каком количестве витамин С употреблять ежедневно и во время простуды. Лучше, конечно, к витамину С в таблетках и капсулах обращаться в последнюю очередь, черпая его из свежих овощей и фруктов: красного болгарского перца, клубники, черной смородины, лимона, капусты, мускусной дыни, шиповника, киви, ананаса, манго, апельсина, грейпфрута, хурмы, папайи и др.
 

ВКонтакте Buzz Live journal Facebook Twitter

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее мышкой и нажмите CTRL+Enter
Письмо редактору

Комментарии (246)

  • Free Dating sites (анонимно) 6 августа 2013, 08:59 ссылка
    Hey, I enjoy your website if I am trustworthy. Where did you receive it built?
  • top seo guys (анонимно) 23 октября 2013, 21:58 ссылка
    jw5NEa Very good blog post.Really looking forward to read more. Much obliged.
  • smashing top seo (анонимно) 24 октября 2013, 10:24 ссылка
    hZiARu Thanks for sharing, this is a fantastic blog article. Really Great.
  • check this out (анонимно) 15 декабря 2013, 12:39 ссылка
    dJv24a Fantastic article post. Much obliged.
  • awesome seo thing (анонимно) 15 декабря 2013, 15:10 ссылка
    Rjcjf8 I really enjoy the blog.Really thank you! Awesome.
  • nice site here (анонимно) 16 января 2014, 21:20 ссылка
    qoKi1j Major thanks for the article.Much thanks again. Really Great.
  • nice site here (анонимно) 17 января 2014, 05:39 ссылка
    uW0kVh Thank you ever so for you blog post.Really thank you! Keep writing.
  • stunning seo guys (анонимно) 31 января 2014, 08:31 ссылка
    61pHDK Say, you got a nice article.Really thank you! Keep writing.
  • check it out (анонимно) 22 марта 2014, 18:24 ссылка
    vOPQYH I cannot thank you enough for the blog post.Thanks Again. Much obliged.
  • check it out (анонимно) 22 марта 2014, 21:53 ссылка
    d2sQaI Really enjoyed this blog post.Much thanks again. Will read on...
  • check it out (анонимно) 1 апреля 2014, 17:36 ссылка
    RmrSMc I think this is a real great article post.Thanks Again. Cool.
  • seo for cheap (анонимно) 1 апреля 2014, 14:38 ссылка
    2tixIB Im obliged for the blog.Much thanks again. Really Cool.
  • seo for cheap (анонимно) 11 мая 2014, 13:52 ссылка
    mvWgWA I loved your article post.Thanks Again. Really Cool.
  • check it out (анонимно) 12 мая 2014, 02:35 ссылка
    jtsNtE I truly appreciate this blog article.Really thank you! Really Cool.
  • best seo company (анонимно) 4 июня 2014, 20:49 ссылка
    jK68ix I really liked your article post.Thanks Again. Fantastic.
  • good backlinks (анонимно) 19 июня 2014, 20:03 ссылка
    IXhRvS A round of applause for your article post.Really thank you!
  • cheap seo services (анонимно) 3 июля 2014, 19:54 ссылка
    wDVgko I loved your article post.Thanks Again. Will read on...
  • good backlinks (анонимно) 4 июля 2014, 08:30 ссылка
    UDN4TY A big thank you for your article post.Thanks Again. Awesome.
  • cheap backlinks (анонимно) 17 июля 2014, 07:08 ссылка
    QpAi7Y I value the article.Really thank you! Fantastic.
  • Work from home|network marketing (анонимно) 24 июля 2014, 08:38 ссылка
    Thanks so much for the blog article.Much thanks again. Will read on...
  • ventilatorTurbin (анонимно) 24 июля 2014, 09:01 ссылка
    Looking forward to reading more. Great blog post.Really looking forward to read more. Really Cool.
  • solar panels Tucson|voltaic sola (анонимно) 24 июля 2014, 09:43 ссылка
    I really like and appreciate your article.Much thanks again. Keep writing.
  • bulk sms dubai (анонимно) 24 июля 2014, 10:23 ссылка
    Enjoyed every bit of your blog post.Much thanks again. Want more.
  • agen poker online indonesia (анонимно) 24 июля 2014, 10:43 ссылка
    Very good blog.Really thank you! Will read on...
  • traffic (анонимно) 24 июля 2014, 11:34 ссылка
    Thanks so much for the post.Much thanks again. Keep writing.
  • bitcoin (анонимно) 24 июля 2014, 11:44 ссылка
    Im obliged for the blog.Really looking forward to read more. Cool.
  • Forex (анонимно) 24 июля 2014, 12:46 ссылка
    Im grateful for the blog.Much thanks again. Awesome.
  • Online Income in Nigeria (анонимно) 24 июля 2014, 12:47 ссылка
    Really appreciate you sharing this article post.Really looking forward to read more. Will read on...
  • on the market (анонимно) 24 июля 2014, 13:48 ссылка
    Hey, thanks for the blog.Really looking forward to read more.
  • Internet Filtering (анонимно) 24 июля 2014, 13:53 ссылка
    Enjoyed every bit of your blog.Really looking forward to read more. Will read on...
  • Travel (анонимно) 24 июля 2014, 14:52 ссылка
    Really informative blog article.Much thanks again. Really Great.
  • full article (анонимно) 24 июля 2014, 15:02 ссылка
    Really enjoyed this blog post.Really looking forward to read more. Really Cool.
  • vps hosting (анонимно) 24 июля 2014, 15:52 ссылка
    Very good blog article.Really looking forward to read more. Much obliged.
  • tomorrowland attendance (анонимно) 24 июля 2014, 16:11 ссылка
    Looking forward to reading more. Great blog post.Really looking forward to read more. Awesome.
  • Best Money Making Opportunities (анонимно) 24 июля 2014, 16:54 ссылка
    Very informative blog.Really looking forward to read more. Will read on...
  • M88 (анонимно) 25 июля 2014, 06:47 ссылка
    Im obliged for the blog post.Much thanks again. Will read on...
  • Paris Offshore (анонимно) 25 июля 2014, 09:50 ссылка
    Hey, thanks for the post.Really thank you! Great.
  • bank mortgage rates (анонимно) 26 июля 2014, 09:38 ссылка
    This is one awesome post.Thanks Again. Fantastic.
  • online money making start (анонимно) 26 июля 2014, 09:55 ссылка
    Really appreciate you sharing this article post.Really thank you! Fantastic.
  • Earn Money From Home Online (анонимно) 26 июля 2014, 10:16 ссылка
    Major thankies for the blog article.Really looking forward to read more. Awesome.
  • student credit repair (анонимно) 26 июля 2014, 10:45 ссылка
    wow, awesome blog article.Much thanks again. Really Great.
  • ways to make extra money from ho (анонимно) 26 июля 2014, 11:08 ссылка
    Thank you for your blog. Much obliged.
  • latest news (анонимно) 26 июля 2014, 11:56 ссылка
    wow, awesome article post. Fantastic.
  • العا (анонимно) 26 июля 2014, 12:21 ссылка
    I think this is a real great blog.Really looking forward to read more. Will read on...
  • Top Ways To Make Money Online (анонимно) 26 июля 2014, 13:00 ссылка
    Great, thanks for sharing this blog.Much thanks again. Much obliged.
  • ralph lauren polo shirts (анонимно) 26 июля 2014, 13:01 ссылка
    Hey, thanks for the blog. Great.
  • العا (анонимно) 26 июля 2014, 13:36 ссылка
    Thanks again for the article.Much thanks again. Will read on...
  • IGF-1 LR3 (анонимно) 26 июля 2014, 14:10 ссылка
    Great blog.Much thanks again. Awesome.
  • العا (анонимно) 26 июля 2014, 14:51 ссылка
    Thanks-a-mundo for the blog article. Fantastic.
  • Earning Money Online UK (анонимно) 26 июля 2014, 15:15 ссылка
    Wow, great blog article.Thanks Again. Want more.
  • grow boxes (анонимно) 26 июля 2014, 15:47 ссылка
    I truly appreciate this blog article.Much thanks again. Great.
  • Make Real Money Online (анонимно) 26 июля 2014, 16:04 ссылка
    I really enjoy the blog.Thanks Again. Keep writing.
  • Making Money Online Easy (анонимно) 26 июля 2014, 16:23 ссылка
    Thanks so much for the article.Really thank you! Awesome.
  • Nootropics Side Effects (анонимно) 26 июля 2014, 17:20 ссылка
    Great blog.Much thanks again. Really Cool.
  • double din (анонимно) 26 июля 2014, 17:35 ссылка
    A big thank you for your blog.Really looking forward to read more. Really Cool.
  • 五月二冬 (анонимно) 26 июля 2014, 18:32 ссылка
    Wow, great article.Much thanks again. Awesome.
  • ingreso cybernetic scam (анонимно) 26 июля 2014, 18:33 ссылка
    Really enjoyed this article.Really looking forward to read more. Keep writing.
  • Online Game (анонимно) 26 июля 2014, 18:46 ссылка
    A big thank you for your article post.Much thanks again. Want more.
  • local seo services (анонимно) 26 июля 2014, 19:48 ссылка
    Thank you for your article.Really thank you! Really Great.
  • cricket (анонимно) 26 июля 2014, 19:56 ссылка
    Thanks a lot for the post.
  • wifi hacking (анонимно) 26 июля 2014, 21:23 ссылка
    Appreciate you sharing, great post.Really looking forward to read more. Want more.
  • العا (анонимно) 27 июля 2014, 00:12 ссылка
    Major thanks for the blog.Really thank you! Cool.
  • Indian Railways PNR Status (анонимно) 27 июля 2014, 00:51 ссылка
    Im grateful for the post.
  • optical express youtube (анонимно) 27 июля 2014, 02:04 ссылка
    Appreciate you sharing, great blog.Really thank you! Fantastic.
  • cruise bali (анонимно) 27 июля 2014, 03:06 ссылка
    I am so grateful for your blog article.Really thank you!
  • shopping (анонимно) 27 июля 2014, 05:59 ссылка
    Im obliged for the blog.Thanks Again. Fantastic.
  • Earn Money Online At Home (анонимно) 27 июля 2014, 08:52 ссылка
    Major thanks for the blog article.Much thanks again. Keep writing.
  • seo (анонимно) 27 июля 2014, 11:45 ссылка
    Major thankies for the article post.Thanks Again. Fantastic.
  • interceptions (анонимно) 28 июля 2014, 10:40 ссылка
    I cannot thank you enough for the blog article. Want more.
  • structured water (анонимно) 28 июля 2014, 14:08 ссылка
    Im obliged for the blog. Great.
  • best home based business opportu (анонимно) 28 июля 2014, 14:12 ссылка
    Really enjoyed this post.Thanks Again. Awesome.
  • alkaline ionized water (анонимно) 28 июля 2014, 15:21 ссылка
    Thanks a lot for the post.Thanks Again.
  • KnowRoaming (анонимно) 28 июля 2014, 16:14 ссылка
    I really enjoy the blog article.Really looking forward to read more.
  • describes it (анонимно) 28 июля 2014, 16:35 ссылка
    I really like and appreciate your article.Really looking forward to read more. Great.
  • Btc Nachrichten Deutsch (анонимно) 28 июля 2014, 17:28 ссылка
    I cannot thank you enough for the blog post.Much thanks again. Much obliged.
  • blog building (анонимно) 28 июля 2014, 17:52 ссылка
    I think this is a real great article post.Thanks Again. Much obliged.
  • Free Download (анонимно) 28 июля 2014, 18:46 ссылка
    Looking forward to reading more. Great article post.Really looking forward to read more. Great.
  • fat burner pills (анонимно) 28 июля 2014, 19:05 ссылка
    Thanks-a-mundo for the blog post. Awesome.
  • infographic sites (анонимно) 28 июля 2014, 20:03 ссылка
    Thanks so much for the blog.Much thanks again. Much obliged.
  • click here (анонимно) 28 июля 2014, 20:19 ссылка
    Thanks for the article.Really looking forward to read more. Cool.
  • designer denim (анонимно) 28 июля 2014, 21:20 ссылка
    This is one awesome blog article.Really looking forward to read more. Want more.
  • On Amazon (анонимно) 28 июля 2014, 21:37 ссылка
    Appreciate you sharing, great blog article.Thanks Again. Cool.
  • Overnight home care (анонимно) 28 июля 2014, 22:35 ссылка
    I think this is a real great blog post.Thanks Again. Great.
  • repair aluminum (анонимно) 28 июля 2014, 23:54 ссылка
    Awesome post.Thanks Again. Great.
  • kitchen (анонимно) 29 июля 2014, 01:08 ссылка
    Major thanks for the blog article.Really looking forward to read more. Fantastic.
  • New York University Ranking (анонимно) 29 июля 2014, 13:51 ссылка
    Very informative post. Cool.
  • corsets (анонимно) 30 июля 2014, 12:19 ссылка
    Great blog.Thanks Again. Really Cool.
  • General home care (анонимно) 30 июля 2014, 14:00 ссылка
    Wow, great blog article.Really looking forward to read more. Fantastic.
  • museums and art galleries (анонимно) 31 июля 2014, 10:35 ссылка
    Fantastic blog article.Thanks Again. Really Great.
  • mobistealth reviews (анонимно) 31 июля 2014, 10:51 ссылка
    Thanks for the blog article.Much thanks again.
  • pay for opinions (анонимно) 31 июля 2014, 11:00 ссылка
    I really liked your blog article.Much thanks again. Much obliged.
  • movie trailer (анонимно) 31 июля 2014, 12:00 ссылка
    Thank you for your article post.Much thanks again.
  • cheap crossbow arrows (анонимно) 31 июля 2014, 12:05 ссылка
    Thanks so much for the article post. Really Great.
  • Rap Culture (анонимно) 31 июля 2014, 13:25 ссылка
    This is one awesome article post.Really looking forward to read more. Awesome.
  • natural cancer cures (анонимно) 31 июля 2014, 13:26 ссылка
    A big thank you for your blog.Thanks Again. Keep writing.
  • laptop screen repair liverpool (анонимно) 31 июля 2014, 14:00 ссылка
    Great post.Really thank you!
  • juegos android 2.3 (анонимно) 31 июля 2014, 14:46 ссылка
    Muchos Gracias for your blog article.Thanks Again. Cool.
  • software (анонимно) 31 июля 2014, 14:49 ссылка
    Looking forward to reading more. Great post.Really looking forward to read more.
  • Illuminati|new|world|order|secre (анонимно) 31 июля 2014, 16:04 ссылка
    Thank you ever so for you blog.Thanks Again. Great.
  • idlecrawler what is (анонимно) 31 июля 2014, 16:14 ссылка
    A big thank you for your blog post.Thanks Again. Fantastic.
  • check website (анонимно) 31 июля 2014, 17:26 ссылка
    Great blog article.Thanks Again. Really Great.
  • iss position (анонимно) 31 июля 2014, 17:44 ссылка
    Im thankful for the article. Much obliged.
  • Character Design (анонимно) 31 июля 2014, 17:31 ссылка
    Thanks a lot for the blog post.Thanks Again. Much obliged.
  • iss position (анонимно) 31 июля 2014, 17:56 ссылка
    Im grateful for the blog article. Really Cool.
  • Brother Printer Offline (анонимно) 31 июля 2014, 18:47 ссылка
    Very informative post.Thanks Again. Keep writing.
  • certified used cars (анонимно) 31 июля 2014, 18:50 ссылка
    Very informative article.Much thanks again. Really Great.
  • commercial real estate blog (анонимно) 31 июля 2014, 20:06 ссылка
    I truly appreciate this blog.Thanks Again. Really Great.
  • wedding planning (анонимно) 31 июля 2014, 20:09 ссылка
    Say, you got a nice blog article.Much thanks again. Much obliged.
  • dunia judi (анонимно) 31 июля 2014, 21:22 ссылка
    Great, thanks for sharing this article. Much obliged.
  • basement finishing boston (анонимно) 31 июля 2014, 21:34 ссылка
    Enjoyed every bit of your article post.Much thanks again. Will read on...
  • desperate to lose weight quickly (анонимно) 1 августа 2014, 00:03 ссылка
    A round of applause for your article post. Much obliged.
  • food & wine (анонимно) 1 августа 2014, 08:30 ссылка
    I think this is a real great blog article.Really thank you! Really Great.
  • Online Training (анонимно) 1 августа 2014, 09:29 ссылка
    This is one awesome article.Really thank you! Will read on...
  • professional resume writers (анонимно) 1 августа 2014, 09:54 ссылка
    Im thankful for the blog article.Much thanks again. Much obliged.
  • celebrities (анонимно) 1 августа 2014, 11:15 ссылка
    wow, awesome article post.Much thanks again. Want more.
  • The.Expendables.3.2014.DVDSCR.Xv (анонимно) 1 августа 2014, 12:36 ссылка
    Looking forward to reading more. Great article post.Thanks Again. Will read on...
  • Corporate Services Cayman Island (анонимно) 1 августа 2014, 15:22 ссылка
    Major thankies for the blog article.Really thank you! Keep writing.
  • taruhan bola (анонимно) 1 августа 2014, 15:40 ссылка
    I appreciate you sharing this article.Thanks Again. Really Cool.
  • how to increase penis (анонимно) 1 августа 2014, 16:52 ссылка
    I truly appreciate this article.Thanks Again. Great.
  • havearkitekt (анонимно) 1 августа 2014, 18:14 ссылка
    Great, thanks for sharing this post.Really thank you! Cool.
  • Hacked Forum (анонимно) 1 августа 2014, 18:43 ссылка
    I truly appreciate this article post.Much thanks again. Will read on...
  • bbq grills lewisville (анонимно) 1 августа 2014, 19:31 ссылка
    Im grateful for the article post.Much thanks again. Cool.
  • seo portland service (анонимно) 1 августа 2014, 20:54 ссылка
    Major thanks for the article post. Great.
  • turning 65 medicare plans (анонимно) 1 августа 2014, 21:49 ссылка
    Very informative article. Really Cool.
  • electric bicycles (анонимно) 1 августа 2014, 22:13 ссылка
    Wow, great blog.Thanks Again. Really Cool.
  • computer (анонимно) 1 августа 2014, 23:34 ссылка
    Im obliged for the article.Really thank you! Great.
  • mattew crorkz (анонимно) 2 августа 2014, 00:02 ссылка
    1GBDkV Thanks again for the article post.Thanks Again. Cool.
  • crorkz linkz (анонимно) 2 августа 2014, 00:02 ссылка
    oLrkKs Thanks-a-mundo for the article.Really looking forward to read more. Fantastic.
  • juegos de cocina (анонимно) 2 августа 2014, 01:05 ссылка
    Really informative blog article. Great.
  • best argan oil hair mask (анонимно) 2 августа 2014, 04:06 ссылка
    Muchos Gracias for your blog article.Thanks Again. Keep writing.
  • panduan bermain casino (анонимно) 2 августа 2014, 07:08 ссылка
    Very good article post.Really thank you! Want more.
  • www.bellenews.com (анонимно) 2 августа 2014, 09:19 ссылка
    Really enjoyed this article post. Much obliged.
  • make money online (анонимно) 2 августа 2014, 10:09 ссылка
    Major thanks for the post. Really Cool.
  • happiness (анонимно) 2 августа 2014, 10:39 ссылка
    I loved your blog.Thanks Again. Want more.
  • Online Game (анонимно) 2 августа 2014, 11:58 ссылка
    I really liked your post.Really thank you!
  • MT4 (анонимно) 2 августа 2014, 13:16 ссылка
    I cannot thank you enough for the blog. Want more.
  • Ktm metatrader broker (анонимно) 2 августа 2014, 13:18 ссылка
    Great article.Thanks Again. Will read on...
  • How Do I Make Money Online (анонимно) 2 августа 2014, 14:37 ссылка
    Thank you for your blog article.Really thank you! Great.
  • Free Drum Samples (анонимно) 2 августа 2014, 15:58 ссылка
    Thanks for the blog article.Really thank you!
  • ebikes (анонимно) 2 августа 2014, 16:22 ссылка
    I value the blog post.Really looking forward to read more. Great.
  • black people meet (анонимно) 2 августа 2014, 17:15 ссылка
    Thanks for the article post.Thanks Again. Much obliged.
  • Mental Health (анонимно) 2 августа 2014, 18:39 ссылка
    Very neat blog article.Really thank you! Really Cool.
  • meladerm works black skin (анонимно) 2 августа 2014, 20:01 ссылка
    Thanks so much for the article post. Awesome.
  • electric cycles (анонимно) 2 августа 2014, 20:03 ссылка
    Looking forward to reading more. Great blog post.Really looking forward to read more. Awesome.
  • Metal detector square coil (анонимно) 2 августа 2014, 21:23 ссылка
    Thanks again for the article post. Fantastic.
  • bail bond agency san antonio (анонимно) 2 августа 2014, 22:40 ссылка
    Thanks again for the article post.Really thank you! Fantastic.
  • Twin Cities Home inspections (анонимно) 2 августа 2014, 23:06 ссылка
    Awesome blog.Really thank you!
  • voyance gratuite (анонимно) 3 августа 2014, 00:03 ссылка
    Awesome article.Much thanks again. Really Great.
  • lasik eye surgery honolulu hi (анонимно) 3 августа 2014, 01:23 ссылка
    I am so grateful for your article post. Keep writing.
  • acai berry pure max (анонимно) 3 августа 2014, 02:10 ссылка
    Hey, thanks for the article.Really thank you! Awesome.
  • money (анонимно) 3 августа 2014, 05:14 ссылка
    I am so grateful for your post.Thanks Again. Fantastic.
  • MQL4 (анонимно) 3 августа 2014, 08:18 ссылка
    I loved your post.Really looking forward to read more. Fantastic.
  • calf sleeve (анонимно) 3 августа 2014, 10:06 ссылка
    I value the article post.Really looking forward to read more. Cool.
  • Natural Allergy Remedies (анонимно) 3 августа 2014, 11:25 ссылка
    I really enjoy the post.Much thanks again. Fantastic.
  • wireless bedwetting alarm (анонимно) 3 августа 2014, 11:30 ссылка
    Thanks for sharing, this is a fantastic post.Really thank you! Fantastic.
  • sell my house without an agent (анонимно) 3 августа 2014, 12:56 ссылка
    I really like and appreciate your article.Really looking forward to read more. Will read on...
  • Buy Twitter Followers (анонимно) 3 августа 2014, 14:23 ссылка
    Awesome post.Really thank you! Great.
  • Natural Allergy Remedies (анонимно) 3 августа 2014, 14:33 ссылка
    Thanks a lot for the article.Thanks Again. Awesome.
  • learning forex trading (анонимно) 3 августа 2014, 15:44 ссылка
    A big thank you for your article post.Really thank you! Great.
  • Home Remedies For Back Pain lowe (анонимно) 3 августа 2014, 17:39 ссылка
    Appreciate you sharing, great post.Thanks Again. Great.
  • pr9 backlink (анонимно) 3 августа 2014, 18:00 ссылка
    Thanks for sharing, this is a fantastic blog.Much thanks again. Great.
  • cinnamon tea (анонимно) 3 августа 2014, 20:46 ссылка
    Looking forward to reading more. Great blog.Much thanks again. Want more.
  • ac repair tampa (анонимно) 3 августа 2014, 23:50 ссылка
    Im obliged for the blog post. Really Cool.
  • free shipping (анонимно) 4 августа 2014, 03:54 ссылка
    A big thank you for your article post. Much obliged.
  • time bonanza (анонимно) 4 августа 2014, 04:20 ссылка
    I really liked your blog.Much thanks again. Want more.
  • does visalus work (анонимно) 4 августа 2014, 08:46 ссылка
    Major thankies for the blog.Much thanks again. Really Great.
  • Free Game (анонимно) 4 августа 2014, 11:19 ссылка
    Very neat article post.Really thank you! Much obliged.
  • theexpendables3fullmovieinhindi (анонимно) 4 августа 2014, 13:05 ссылка
    This is one awesome article post.Thanks Again. Keep writing.
  • Valet Parking Hospital nj (анонимно) 4 августа 2014, 13:05 ссылка
    Im thankful for the blog article. Fantastic.
  • how can you finish your basement (анонимно) 4 августа 2014, 14:30 ссылка
    Very good article.
  • Vacation Packages (анонимно) 4 августа 2014, 15:53 ссылка
    Wow, great blog post.Really looking forward to read more. Will read on...
  • concert tickets (анонимно) 4 августа 2014, 16:02 ссылка
    Enjoyed every bit of your blog.Thanks Again. Keep writing.
  • iherb (анонимно) 4 августа 2014, 17:40 ссылка
    Really enjoyed this blog article.Really looking forward to read more. Keep writing.
  • iherb discount code (анонимно) 4 августа 2014, 19:02 ссылка
    Enjoyed every bit of your blog.Thanks Again.
  • best hair extensions (анонимно) 4 августа 2014, 20:25 ссылка
    I really enjoy the article.Really thank you! Fantastic.
  • mobile hair extensions sydney (анонимно) 4 августа 2014, 21:46 ссылка
    I cannot thank you enough for the article.Thanks Again. Cool.
  • bath repairs (анонимно) 4 августа 2014, 23:08 ссылка
    Major thankies for the article post.Really looking forward to read more. Really Great.
  • bath repairs (анонимно) 5 августа 2014, 00:31 ссылка
    Im grateful for the post.Thanks Again. Really Cool.
  • led downlight (анонимно) 5 августа 2014, 01:54 ссылка
    Appreciate you sharing, great blog.Thanks Again. Keep writing.
  • led down lights (анонимно) 5 августа 2014, 03:19 ссылка
    A round of applause for your blog article.Really looking forward to read more. Really Cool.
  • mr16 led bulb (анонимно) 5 августа 2014, 04:44 ссылка
    I really liked your article.
  • mr16 bulb (анонимно) 5 августа 2014, 06:09 ссылка
    Enjoyed every bit of your blog article.Really looking forward to read more. Cool.
  • dslr courses (анонимно) 5 августа 2014, 07:39 ссылка
    I cannot thank you enough for the article.Really looking forward to read more. Much obliged.
  • photography workshops (анонимно) 5 августа 2014, 09:01 ссылка
    Very good post.Much thanks again. Really Cool.
  • electronic door locks hotel (анонимно) 5 августа 2014, 10:25 ссылка
    Awesome blog.
  • hotel door lock systems (анонимно) 5 августа 2014, 11:51 ссылка
    This is one awesome blog post.Really thank you! Really Cool.
  • where in massachusetts can you f (анонимно) 5 августа 2014, 13:12 ссылка
    This is one awesome blog article.Thanks Again. Much obliged.
  • first row sports ufc (анонимно) 5 августа 2014, 14:33 ссылка
    Hey, thanks for the article post.Much thanks again. Much obliged.
  • free printable coupons (анонимно) 5 августа 2014, 15:57 ссылка
    I really like and appreciate your article.Really looking forward to read more.
  • toilet paper coupons 2014 (анонимно) 5 августа 2014, 17:21 ссылка
    Enjoyed every bit of your blog article. Much obliged.
  • monster legends cheat (анонимно) 5 августа 2014, 18:42 ссылка
    Appreciate you sharing, great blog.Thanks Again. Keep writing.
  • bath tissue coupons (анонимно) 5 августа 2014, 20:01 ссылка
    This is one awesome article.Really looking forward to read more. Cool.
  • laundry coupons printable for wa (анонимно) 5 августа 2014, 21:23 ссылка
    I truly appreciate this article post.Really thank you! Want more.
  • print laundry coupons (анонимно) 5 августа 2014, 22:48 ссылка
    A round of applause for your blog.Really looking forward to read more. Will read on...
  • big tits gifs (анонимно) 6 августа 2014, 01:26 ссылка
    Enjoyed every bit of your blog article.Much thanks again. Really Cool.
  • Interviews (анонимно) 6 августа 2014, 02:50 ссылка
    Wow, great blog.Thanks Again. Will read on...
  • Buy Social Bookmarks (анонимно) 6 августа 2014, 10:23 ссылка
    Very good post.Really looking forward to read more. Really Great.
  • Business Coaching (анонимно) 6 августа 2014, 12:17 ссылка
    I appreciate you sharing this article post.Really looking forward to read more. Cool.
  • Buy Google Followers (анонимно) 6 августа 2014, 13:22 ссылка
    Thanks for sharing, this is a fantastic blog article.Really looking forward to read more. Want more.
  • software outsourcing company (анонимно) 6 августа 2014, 13:44 ссылка
    wow, awesome article.Really thank you! Cool.
  • Startup Coaching (анонимно) 6 августа 2014, 15:09 ссылка
    I truly appreciate this article post.Really thank you! Want more.
  • internet marketing (анонимно) 6 августа 2014, 16:35 ссылка
    I think this is a real great blog.Thanks Again. Keep writing.
  • SEO (анонимно) 6 августа 2014, 20:28 ссылка
    Major thankies for the article post.Thanks Again. Will read on...
  • personalised baby t shirt (анонимно) 7 августа 2014, 08:54 ссылка
    I value the article.Really thank you! Great.
  • martial arts orange county group (анонимно) 7 августа 2014, 09:16 ссылка
    wow, awesome blog.Really thank you! Keep writing.
  • How To Earn Extra Money From Hom (анонимно) 7 августа 2014, 10:17 ссылка
    Im thankful for the blog article. Fantastic.
  • los angeles home staging (анонимно) 7 августа 2014, 11:43 ссылка
    I think this is a real great blog post.Thanks Again.
  • singapore (анонимно) 7 августа 2014, 12:22 ссылка
    Thank you for your post. Want more.
  • evden eve (анонимно) 7 августа 2014, 13:07 ссылка
    Thanks so much for the post.Thanks Again.
  • chrome (анонимно) 7 августа 2014, 14:24 ссылка
    Very informative article.Much thanks again. Much obliged.
  • Jasa SeoJakartaIndonesia (анонимно) 7 августа 2014, 15:16 ссылка
    I really like and appreciate your article post.Much thanks again. Awesome.
  • organik hit (анонимно) 7 августа 2014, 15:48 ссылка
    Very good article post.Much thanks again. Really Cool.
  • disability lawyer las vegas (анонимно) 7 августа 2014, 17:09 ссылка
    Major thanks for the blog post. Really Cool.
  • Brain Booster and Memory (анонимно) 7 августа 2014, 18:27 ссылка
    I am so grateful for your article post. Will read on...
  • SSI lawyer (анонимно) 7 августа 2014, 18:32 ссылка
    I loved your post.Much thanks again. Want more.
  • workmans comp lawyer (анонимно) 7 августа 2014, 19:57 ссылка
    Thank you ever so for you post.Really looking forward to read more. Great.
  • nobis parka (анонимно) 7 августа 2014, 21:19 ссылка
    Great, thanks for sharing this article.Thanks Again.
  • personalised iphone 5 case (анонимно) 7 августа 2014, 21:45 ссылка
    Really informative article.Really looking forward to read more. Keep writing.
  • mattz crorkz (анонимно) 19 августа 2014, 05:00 ссылка
    k4P324 Really informative article.Thanks Again. Fantastic.
  • crorkz mikez (анонимно) 19 августа 2014, 07:11 ссылка
    D4ztEY Great article post.Much thanks again. Keep writing.
  • crorkz linkz (анонимно) 21 октября 2014, 09:07 ссылка
    HUNxPB It's in point of fact a nice and useful piece of information. I am satisfied that you shared this useful information with us. Please keep us informed like this. Thanks for sharing.
  • crorkz (анонимно) 23 ноября 2014, 18:16 ссылка
    F7k91z Hi, i think that i saw you visited my site thus i came to пїЅпїЅпїЅreturn the favorпїЅпїЅпїЅ.I'm attempting to find things to improve my site!I suppose its ok to use some of your ideas!!
  • crorkz mattz (анонимно) 16 января 2015, 01:46 ссылка
    aTk0RE You can certainly see your skills within the work you write. The arena hopes for even more passionate writers like you who aren't afraid to say how they believe. Always follow your heart.
  • haelcu@gmail.com (анонимно) 20 января 2015, 13:02 ссылка
    "Hey, Bob, look! There is a where they've vanquished that war demon and all of us lives happily ever soon after!"
  • crorkzz backz (анонимно) 5 февраля 2015, 14:09 ссылка
    BdKo4L Hello there! Do you use Twitter? I'd like to follow you if that would be ok. I'm undoubtedly enjoying your blog and look forward to new posts.
  • crork work (анонимно) 7 марта 2015, 02:04 ссылка
    3ikgQV Thank you for the auspicious writeup. It in reality was a enjoyment account it. Look advanced to far delivered agreeable from you! However, how could we communicate?
  • crork matt (анонимно) 7 марта 2015, 14:24 ссылка
    iBpHBy You made some fine points there. I did a search on the matter and found the majority of folks will go along with with your blog.
  • fiverr crork (анонимно) 5 мая 2015, 19:11 ссылка
    i0NQRM Howdy! Would you mind if I share your blog with my twitter group? There's a lot of folks that I think would really enjoy your content. Please let me know. Cheers
  • crorkzz mattz (анонимно) 10 июня 2015, 05:36 ссылка
    28BwbX Great, thanks for sharing this blog.Really looking forward to read more. Keep writing.
  • crorkzz catz (анонимно) 10 июня 2015, 07:03 ссылка
    n5IKxH Awesome article.Thanks Again. Really Cool.
  • links crorkzz (анонимно) 1 июля 2015, 08:24 ссылка
    SxsJSq I think this is a real great article post.Thanks Again. Great.
  • crorkzz (анонимно) 1 июля 2015, 21:16 ссылка
    rmilo4 Appreciate you sharing, great blog post.Much thanks again. Cool.
  • crorkz com (анонимно) 3 августа 2015, 22:20 ссылка
    2l7Lql When some one searches for his necessary thing, therefore he/she needs to be available that in detail, therefore that thing is maintained over here.
  • crorkzz (анонимно) 4 августа 2015, 05:08 ссылка
    38oVNI These kinds of Search marketing boxes normally realistic, healthy and balanced as a result receive just about every customer service necessary for some product. Link Building Services
  • seo service crork (анонимно) 28 сентября 2015, 20:08 ссылка
    ikooo1 Your kindness will be drastically appreciated.
  • crork service (анонимно) 16 октября 2015, 02:14 ссылка
    hyfFgg Very good blog post.Really looking forward to read more. Cool.
  • crorkservice fiverr (анонимно) 16 октября 2015, 20:19 ссылка
    Ql5G1e I really liked your blog.Really thank you! Want more.
  • crorkservice seo (анонимно) 9 ноября 2015, 14:36 ссылка
    8fM4YC My brother recommended I might like this blog. He was entirely right. This post truly made my day. You can not imagine simply how much time I had spent for this information! Thanks!
  • crorkservice seo (анонимно) 10 ноября 2015, 02:44 ссылка
    YNzpN2 Say, you got a nice blog.Thanks Again. Want more.
  • crorkservice fiverr (анонимно) 28 ноября 2015, 22:29 ссылка
    c6qjYL You have made some decent points there. I looked on the net for more information about the issue and found most individuals will go along with your views on this web site.
  • zjFTPMeTWtUVThi (анонимно) 1 января 2016, 08:58 ссылка
  • fiverr backlinks (анонимно) 30 января 2016, 23:58 ссылка
    2gwMtq It is actually a great and helpful piece of information. I am happy that you just shared this useful info with us. Please stay us informed like this. Thank you for sharing.
  • fiverr cocoservice (анонимно) 1 марта 2016, 11:05 ссылка
    NPGpMV Thanks, However I am having difficulties with
  • fiverr cocoservice (анонимно) 31 марта 2016, 12:11 ссылка
    hO604x There is evidently a bunch to know about this. I assume you made some good points in features also.
  • subanal (анонимно) 27 ноября 2016, 05:11 ссылка
    HeSVHW Thank you for another fantastic article. Where else could anyone get that kind of info in such an ideal way of writing? I have a presentation next week, and I am on the look for such info.
  • free pron (анонимно) 5 марта, 02:18 ссылка
    qGsyHe Wow, awesome blog layout! How long have you been blogging for?
Вы не авторизировались.
Если у вас уже есть учетная запись ВКурсе.ua, войдите или зарегистрируйтесь.
ваш коментарий:

Читайте также:

Почти четверть украинцев откровенно скучает на работе

4 мая, 17:21

С началом Великого поста выросли цены на морепродукты, грибы, зелень

1 марта, 18:25

Последние новости за сегодня: