Новости / Здоровье / Завтракать или нет?
20 апреля 2012, 09:30
Размер шрифта: А А А

Завтракать или нет?

Завтракать или нет?, завтрак, обмен веществ, аппетит, правильное питание
Завтракать или нет?

Еще один вопрос, на который нет однозначного ответа, — насколько плотным должен быть завтрак. Девять из десяти врачей уверены, что плотная еда с утра — гарантия бодрого обмена веществ и настроения, страховка от вечерних и ночных приступов обжорства.

Одно из масштабных научных доказательств на эту тему представили американцы. В рамках Национального реестра контроля веса (National Weight Control Registry) медики наблюдали за тремя 3 000 полных людей, которым удалось сбросить не меньше 30 кг и удерживать достигнутый вес в среднем шесть лет. Выяснилось, что для 78% из них основательный завтрак был залогом хорошей формы.

Единодушие коллег нарушили недавно немецкие диетологи. Они обнаружили, что плотный завтрак не только не способствует похудению, но наоборот, разжигает аппетит. В течение двух недель исследователи фиксировали рацион 380 участников разного веса. Кто-то из них завтракал плотно, кто-то легко, кто-то вообще пропускал утренний прием пищи. Но на суточной калорийности это никак не отражалось. А вот когда человек позволял себе за завтраком больше, чем обычно, его обед и ужин тут же увеличивались.

Мы советуем худеющим, придерживаться принципа «золотой середины» и начинать день с ощутимого, но все-таки небольшого по калорийности приема пищи.

ВКонтакте Buzz Live journal Facebook Twitter

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее мышкой и нажмите CTRL+Enter
Письмо редактору

Комментарии (210)

  • take a look at it! (анонимно) 24 октября 2013, 18:08 ссылка
    r8Dx7p Thank you ever so for you article post.Really looking forward to read more. Really Cool.
  • look at this (анонимно) 18 января 2014, 17:58 ссылка
    BiMhoz I loved your post.Really looking forward to read more. Keep writing.
  • nice seo guys (анонимно) 22 марта 2014, 19:59 ссылка
    hrZqGo Great, thanks for sharing this post.Thanks Again. Will read on...
  • nice seo guys (анонимно) 1 апреля 2014, 13:58 ссылка
    iLFeRd Appreciate you sharing, great article.Thanks Again. Much obliged.
  • best prices (анонимно) 12 мая 2014, 04:44 ссылка
    GVzvmC Thank you ever so for you article post.Much thanks again. Cool.
  • awesome seo (анонимно) 19 июня 2014, 04:35 ссылка
    3zCluy Very neat blog post.Thanks Again. Fantastic.
  • cheap seo services (анонимно) 3 июля 2014, 23:19 ссылка
    8V1Iv9 Great blog.Much thanks again. Want more.
  • cheap backlinks (анонимно) 17 июля 2014, 05:14 ссылка
    wvYTX7 I value the blog article.Thanks Again. Fantastic.
  • Work from home|network marketing (анонимно) 24 июля 2014, 08:30 ссылка
    Awesome post.Really looking forward to read more.
  • solar panels Tucson|voltaic sola (анонимно) 24 июля 2014, 09:35 ссылка
    Im obliged for the blog post.Really thank you! Want more.
  • bulk sms dubai (анонимно) 24 июля 2014, 10:13 ссылка
    Really informative blog article.Much thanks again. Great.
  • agen poker online indonesia (анонимно) 24 июля 2014, 10:35 ссылка
    Major thankies for the blog.Thanks Again. Keep writing.
  • traffic (анонимно) 24 июля 2014, 11:24 ссылка
    Very neat article.Thanks Again. Much obliged.
  • dogecoin news (анонимно) 24 июля 2014, 11:35 ссылка
    I really like and appreciate your blog post.Really thank you! Really Great.
  • Home Business (анонимно) 24 июля 2014, 12:37 ссылка
    I really liked your blog article. Much obliged.
  • best shopping app (анонимно) 24 июля 2014, 12:39 ссылка
    Thanks again for the article.Much thanks again. Great.
  • on the market (анонимно) 24 июля 2014, 13:40 ссылка
    Thank you for your article post.Really looking forward to read more. Fantastic.
  • Content Filtering (анонимно) 24 июля 2014, 13:44 ссылка
    Very informative blog article.Thanks Again. Much obliged.
  • Money Online (анонимно) 24 июля 2014, 14:43 ссылка
    I think this is a real great blog post.Thanks Again. Want more.
  • VideoMakerFX (анонимно) 24 июля 2014, 14:53 ссылка
    I really like and appreciate your blog article. Want more.
  • vps host (анонимно) 24 июля 2014, 15:44 ссылка
    This is one awesome article.Much thanks again. Keep writing.
  • what is tomorrowland 2014 (анонимно) 24 июля 2014, 16:01 ссылка
    I really like and appreciate your blog post.Really looking forward to read more. Keep writing.
  • Best Money Making Opportunities (анонимно) 24 июля 2014, 16:45 ссылка
    I value the post.Much thanks again.
  • M88 (анонимно) 25 июля 2014, 06:38 ссылка
    Thanks again for the article post.Thanks Again. Cool.
  • Paris Offshore (анонимно) 25 июля 2014, 09:41 ссылка
    Thanks for sharing, this is a fantastic article. Keep writing.
  • mortgage rate toronto (анонимно) 26 июля 2014, 09:29 ссылка
    Fantastic post.Really looking forward to read more. Want more.
  • start to make money online (анонимно) 26 июля 2014, 09:45 ссылка
    I appreciate you sharing this blog article.Thanks Again. Really Great.
  • Earning Money From Home Online (анонимно) 26 июля 2014, 09:48 ссылка
    I loved your post.Much thanks again.
  • best sew-in (анонимно) 26 июля 2014, 10:36 ссылка
    I really enjoy the blog article.Really thank you! Much obliged.
  • make extra money from home (анонимно) 26 июля 2014, 10:58 ссылка
    I really liked your article.Really looking forward to read more. Really Cool.
  • Latest mobile phones (анонимно) 26 июля 2014, 11:47 ссылка
    Im obliged for the post.Really looking forward to read more. Really Great.
  • العا (анонимно) 26 июля 2014, 12:12 ссылка
    Really informative article post.Thanks Again. Keep writing.
  • Ways To Make Money Online (анонимно) 26 июля 2014, 12:32 ссылка
    Great, thanks for sharing this blog post.Much thanks again. Keep writing.
  • soldes paul smith (анонимно) 26 июля 2014, 12:53 ссылка
    Say, you got a nice article.Much thanks again. Cool.
  • العا (анонимно) 26 июля 2014, 13:27 ссылка
    Hey, thanks for the blog post.Really thank you! Great.
  • Sermorelin (анонимно) 26 июля 2014, 14:01 ссылка
    Great blog post.Really thank you! Will read on...
  • العا (анонимно) 26 июля 2014, 14:42 ссылка
    Really appreciate you sharing this article.Thanks Again. Great.
  • Earning Money Online UK (анонимно) 26 июля 2014, 15:07 ссылка
    I truly appreciate this blog post.Really thank you! Awesome.
  • grow boxes (анонимно) 26 июля 2014, 15:19 ссылка
    Say, you got a nice blog article.Really thank you! Really Cool.
  • Real Money Making Online (анонимно) 26 июля 2014, 15:54 ссылка
    Thanks again for the blog article.Really looking forward to read more.
  • Easy Online Money Making (анонимно) 26 июля 2014, 16:14 ссылка
    I loved your post. Fantastic.
  • Noopept (анонимно) 26 июля 2014, 17:10 ссылка
    Im thankful for the post.Really thank you! Much obliged.
  • dashboard camera (анонимно) 26 июля 2014, 17:26 ссылка
    Enjoyed every bit of your blog article. Much obliged.
  • ingreso cybernetic scam (анонимно) 26 июля 2014, 18:05 ссылка
    Appreciate you sharing, great blog article.Really thank you! Keep writing.
  • 五月二冬 (анонимно) 26 июля 2014, 18:26 ссылка
    Great, thanks for sharing this blog. Want more.
  • Online Free Game (анонимно) 26 июля 2014, 18:37 ссылка
    Thanks-a-mundo for the blog.Much thanks again. Cool.
  • seo canada (анонимно) 26 июля 2014, 19:37 ссылка
    Appreciate you sharing, great blog post.Much thanks again. Really Great.
  • wifi hacking (анонимно) 26 июля 2014, 20:54 ссылка
    Im obliged for the post.Really thank you! Want more.
  • العا (анонимно) 26 июля 2014, 23:43 ссылка
    I really enjoy the blog article.Thanks Again. Really Cool.
  • PNR Status (анонимно) 27 июля 2014, 00:42 ссылка
    Awesome blog.Thanks Again. Much obliged.
  • Optical Express (анонимно) 27 июля 2014, 01:54 ссылка
    Very good blog article.Thanks Again. Much obliged.
  • cruise in bali (анонимно) 27 июля 2014, 02:35 ссылка
    Thanks-a-mundo for the article post. Fantastic.
  • coupons (анонимно) 27 июля 2014, 05:30 ссылка
    Thanks-a-mundo for the blog post.Really thank you! Will read on...
  • Earn Money Online At Home (анонимно) 27 июля 2014, 08:23 ссылка
    Awesome article.Much thanks again. Will read on...
  • porn (анонимно) 27 июля 2014, 11:16 ссылка
    Fantastic article post.Really looking forward to read more. Really Great.
  • interceptions (анонимно) 28 июля 2014, 10:29 ссылка
    I value the post.Much thanks again.
  • remove fluoride from water (анонимно) 28 июля 2014, 13:58 ссылка
    Enjoyed every bit of your blog article.Thanks Again. Keep writing.
  • how to make money (анонимно) 28 июля 2014, 14:02 ссылка
    Thanks again for the article.Really thank you!
  • water structure (анонимно) 28 июля 2014, 15:11 ссылка
    A round of applause for your post.Much thanks again. Really Great.
  • best roaming sim (анонимно) 28 июля 2014, 16:03 ссылка
    I really like and appreciate your article post.Really looking forward to read more. Cool.
  • Philadelphia Slip and fall law f (анонимно) 28 июля 2014, 16:25 ссылка
    Thanks so much for the blog.Thanks Again. Much obliged.
  • BTC Nachrichten (анонимно) 28 июля 2014, 17:17 ссылка
    Appreciate you sharing, great blog. Much obliged.
  • earning on the internet (анонимно) 28 июля 2014, 17:42 ссылка
    Thank you ever so for you blog article.Thanks Again. Cool.
  • Celebrity Earnings (анонимно) 28 июля 2014, 18:35 ссылка
    I cannot thank you enough for the article post.Really thank you! Really Great.
  • seo infographic (анонимно) 28 июля 2014, 19:52 ссылка
    Im thankful for the blog post. Much obliged.
  • Fat Burner (анонимно) 28 июля 2014, 20:09 ссылка
    Thanks a lot for the blog.Much thanks again. Will read on...
  • studded shorts (анонимно) 28 июля 2014, 21:09 ссылка
    Very good blog.Really thank you! Really Cool.
  • available here (анонимно) 28 июля 2014, 21:27 ссылка
    Thanks for sharing, this is a fantastic blog.Really looking forward to read more. Really Cool.
  • live-in home care (анонимно) 28 июля 2014, 22:25 ссылка
    Hey, thanks for the blog article.Thanks Again. Much obliged.
  • wheel restoration (анонимно) 28 июля 2014, 23:44 ссылка
    Really appreciate you sharing this blog.Really thank you! Much obliged.
  • australia (анонимно) 29 июля 2014, 00:57 ссылка
    I appreciate you sharing this article post.Thanks Again. Great.
  • New York University Ranking (анонимно) 29 июля 2014, 13:33 ссылка
    I loved your article.Really thank you! Fantastic.
  • boudoir (анонимно) 30 июля 2014, 12:00 ссылка
    Fantastic article.Much thanks again. Fantastic.
  • live-in home care (анонимно) 30 июля 2014, 13:48 ссылка
    Great article.Thanks Again. Will read on...
  • destinations (анонимно) 31 июля 2014, 10:24 ссылка
    Appreciate you sharing, great article. Really Cool.
  • getting paid for my opinion (анонимно) 31 июля 2014, 10:30 ссылка
    Thanks a lot for the blog post.Thanks Again. Really Great.
  • mobistealth review (анонимно) 31 июля 2014, 10:34 ссылка
    Looking forward to reading more. Great article post.Much thanks again. Will read on...
  • movies 2014 (анонимно) 31 июля 2014, 11:48 ссылка
    I value the blog article.Much thanks again. Want more.
  • crossbows cheap (анонимно) 31 июля 2014, 11:55 ссылка
    Great post.Thanks Again. Really Cool.
  • Sneaker Lists (анонимно) 31 июля 2014, 13:13 ссылка
    Looking forward to reading more. Great article.Really looking forward to read more. Want more.
  • cancer treatment (анонимно) 31 июля 2014, 13:16 ссылка
    Thanks a lot for the post. Awesome.
  • iphone screen repair liverpool (анонимно) 31 июля 2014, 13:30 ссылка
    Fantastic blog post.Really thank you! Much obliged.
  • descargar juegos android gratis (анонимно) 31 июля 2014, 14:35 ссылка
    Wow, great post. Awesome.
  • computer blog (анонимно) 31 июля 2014, 14:37 ссылка
    Thanks again for the article.Thanks Again. Really Great.
  • survey|sites|pay|paid|opinion|su (анонимно) 31 июля 2014, 15:53 ссылка
    Really informative blog article. Will read on...
  • idle-crawler (анонимно) 31 июля 2014, 16:01 ссылка
    I really like and appreciate your blog post.Thanks Again.
  • iss live (анонимно) 31 июля 2014, 16:46 ссылка
    Im obliged for the article.Thanks Again. Cool.
  • related sites (анонимно) 31 июля 2014, 17:16 ссылка
    Wow, great blog.Thanks Again. Fantastic.
  • 2D and 3D Modeling (анонимно) 31 июля 2014, 17:20 ссылка
    Thanks-a-mundo for the blog post.Really thank you! Really Great.
  • Call Lexmark (анонимно) 31 июля 2014, 18:37 ссылка
    Im obliged for the blog. Want more.
  • used cars for sale (анонимно) 31 июля 2014, 18:39 ссылка
    Looking forward to reading more. Great blog.Much thanks again.
  • best commercial real estate blog (анонимно) 31 июля 2014, 19:56 ссылка
    wow, awesome article post.Thanks Again. Fantastic.
  • plus size simple wedding dresses (анонимно) 31 июля 2014, 20:01 ссылка
    Thank you ever so for you article.Much thanks again. Will read on...
  • cara buat ID yahoo (анонимно) 31 июля 2014, 21:12 ссылка
    I truly appreciate this article post.Really looking forward to read more. Want more.
  • basement finishing boston (анонимно) 31 июля 2014, 21:21 ссылка
    Hey, thanks for the article post. Keep writing.
  • lose belly fat fast (анонимно) 31 июля 2014, 22:46 ссылка
    A round of applause for your article post.Thanks Again. Really Cool.
  • burn belly fat (анонимно) 31 июля 2014, 22:56 ссылка
    Appreciate you sharing, great post. Will read on...
  • home accessories (анонимно) 1 августа 2014, 08:17 ссылка
    Thanks a lot for the post.Really thank you! Really Great.
  • Top Network Marketing Training (анонимно) 1 августа 2014, 09:00 ссылка
    Thanks for sharing, this is a fantastic article. Really Cool.
  • professional resume (анонимно) 1 августа 2014, 09:42 ссылка
    I value the blog.Really looking forward to read more. Will read on...
  • austin mahone (анонимно) 1 августа 2014, 11:03 ссылка
    Thanks for sharing, this is a fantastic article.Really looking forward to read more. Great.
  • The Expendables 3 (2014) DVDSCR (анонимно) 1 августа 2014, 12:04 ссылка
    Say, you got a nice article post.Really thank you! Keep writing.
  • Brazil Dating Personals (анонимно) 1 августа 2014, 12:26 ссылка
    Major thankies for the blog. Really Great.
  • forsinket fly kompensation (анонимно) 1 августа 2014, 13:50 ссылка
    wow, awesome blog post. Great.
  • agen sbobet terpercaya (анонимно) 1 августа 2014, 15:08 ссылка
    Really informative blog.Really thank you!
  • Independent Directors (анонимно) 1 августа 2014, 15:11 ссылка
    Really informative article. Great.
  • jelqing - how to jelq step by st (анонимно) 1 августа 2014, 16:40 ссылка
    Appreciate you sharing, great blog post.Much thanks again. Want more.
  • københavn (анонимно) 1 августа 2014, 17:59 ссылка
    Enjoyed every bit of your blog.Really looking forward to read more. Really Great.
  • Free YouHosting (анонимно) 1 августа 2014, 18:11 ссылка
    Thank you for your article post.Thanks Again. Really Great.
  • bbq grills garland (анонимно) 1 августа 2014, 19:20 ссылка
    Fantastic article post.Really looking forward to read more.
  • seo portland oregon (анонимно) 1 августа 2014, 20:42 ссылка
    Im thankful for the post.Thanks Again. Cool.
  • best medigap 65 (анонимно) 1 августа 2014, 21:19 ссылка
    I truly appreciate this blog.Much thanks again.
  • 300W electric bikes (анонимно) 1 августа 2014, 22:01 ссылка
    A big thank you for your blog post. Keep writing.
  • desktop (анонимно) 1 августа 2014, 23:23 ссылка
    Wow, great article post. Will read on...
  • juegos de cocina (анонимно) 2 августа 2014, 00:37 ссылка
    Im obliged for the article.Thanks Again. Awesome.
  • mattew crorkz (анонимно) 2 августа 2014, 02:45 ссылка
    HBDnji wow, awesome post.Thanks Again. Really Great.
  • best hair mask (анонимно) 2 августа 2014, 03:37 ссылка
    Say, you got a nice blog article.Much thanks again. Really Great.
  • agen judi terpercaya (анонимно) 2 августа 2014, 06:38 ссылка
    Thank you ever so for you blog article.Really looking forward to read more. Cool.
  • bellenews.com (анонимно) 2 августа 2014, 09:07 ссылка
    Muchos Gracias for your article post.Thanks Again. Will read on...
  • blackhat forum (анонимно) 2 августа 2014, 09:38 ссылка
    Very informative article post.Much thanks again. Cool.
  • emotion (анонимно) 2 августа 2014, 10:27 ссылка
    Thanks for the blog post.Really thank you! Want more.
  • Online Free Game (анонимно) 2 августа 2014, 11:47 ссылка
    Great, thanks for sharing this article.Really thank you! Fantastic.
  • MT5 (анонимно) 2 августа 2014, 12:45 ссылка
    Very good article.Thanks Again. Cool.
  • Ktm metatrader broker (анонимно) 2 августа 2014, 13:07 ссылка
    I truly appreciate this post.Thanks Again. Great.
  • How Do I Make Money Online Part (анонимно) 2 августа 2014, 14:27 ссылка
    Wow, great blog.Really looking forward to read more. Cool.
  • Free Drum Samples (анонимно) 2 августа 2014, 15:51 ссылка
    Thanks for sharing, this is a fantastic article. Really Cool.
  • electric cycles (анонимно) 2 августа 2014, 15:53 ссылка
    Major thankies for the article.Really looking forward to read more. Keep writing.
  • black people meet (анонимно) 2 августа 2014, 17:04 ссылка
    A round of applause for your article post.Much thanks again. Cool.
  • Home and Garden (анонимно) 2 августа 2014, 18:27 ссылка
    Thanks so much for the blog.Much thanks again. Much obliged.
  • e bikes (анонимно) 2 августа 2014, 19:34 ссылка
    Major thankies for the blog. Will read on...
  • meladerm cream reviews (анонимно) 2 августа 2014, 19:49 ссылка
    Very neat blog post. Much obliged.
  • Coil covers and housing (анонимно) 2 августа 2014, 21:12 ссылка
    Thanks so much for the article post.Really thank you! Cool.
  • bail bond agency san antonio (анонимно) 2 августа 2014, 22:29 ссылка
    This is one awesome blog post.Much thanks again. Really Great.
  • Radon Inspection (анонимно) 2 августа 2014, 22:35 ссылка
    I really like and appreciate your article.Really thank you! Much obliged.
  • voyance gratuite (анонимно) 2 августа 2014, 23:51 ссылка
    Wow, great article.Much thanks again. Really Great.
  • lasik eye surgery honolulu Hawai (анонимно) 3 августа 2014, 01:12 ссылка
    Appreciate you sharing, great blog article.Really looking forward to read more. Will read on...
  • acai berry pure max (анонимно) 3 августа 2014, 01:39 ссылка
    I appreciate you sharing this blog.Much thanks again. Really Cool.
  • ipad (анонимно) 3 августа 2014, 04:46 ссылка
    Thanks-a-mundo for the article post. Awesome.
  • MT4 (анонимно) 3 августа 2014, 07:46 ссылка
    A round of applause for your blog article.Really looking forward to read more. Much obliged.
  • running calf sleeves (анонимно) 3 августа 2014, 09:55 ссылка
    A big thank you for your article. Want more.
  • Natural Remedies For Allergy (анонимно) 3 августа 2014, 10:52 ссылка
    Appreciate you sharing, great blog. Keep writing.
  • bedwetting alarms for kids (анонимно) 3 августа 2014, 11:20 ссылка
    Really informative blog article.Much thanks again. Cool.
  • sell your house fast (анонимно) 3 августа 2014, 12:44 ссылка
    Im thankful for the post.Really thank you! Really Cool.
  • Natural Allergy Remedies (анонимно) 3 августа 2014, 14:02 ссылка
    Wow, great post.Really thank you! Will read on...
  • Buy Pinterest Followers (анонимно) 3 августа 2014, 14:11 ссылка
    A big thank you for your article.Really looking forward to read more.
  • forex trading education (анонимно) 3 августа 2014, 15:32 ссылка
    I truly appreciate this post.Really thank you! Really Great.
  • Lower Back Pain Treatment (анонимно) 3 августа 2014, 17:07 ссылка
    Major thankies for the blog article.Really looking forward to read more. Fantastic.
  • PR9 Profiles Backlinks (анонимно) 3 августа 2014, 17:51 ссылка
    Im grateful for the post. Really Cool.
  • cinnamon benefits (анонимно) 3 августа 2014, 20:14 ссылка
    Thanks-a-mundo for the blog.Really looking forward to read more. Really Great.
  • air conditioning repair tampa (анонимно) 3 августа 2014, 23:18 ссылка
    Really appreciate you sharing this post.Really looking forward to read more. Will read on...
  • pet supplies (анонимно) 4 августа 2014, 02:53 ссылка
    Awesome blog article.Much thanks again. Awesome.
  • detox diet (анонимно) 4 августа 2014, 08:33 ссылка
    A big thank you for your blog.Really thank you! Cool.
  • TheExpendablesMp3 (анонимно) 4 августа 2014, 12:34 ссылка
    Thanks-a-mundo for the blog.Really thank you! Great.
  • Valet Service nj (анонимно) 4 августа 2014, 12:55 ссылка
    Really informative blog article.Really looking forward to read more. Fantastic.
  • best way to finishing your basem (анонимно) 4 августа 2014, 14:19 ссылка
    I really liked your blog.Much thanks again. Cool.
  • concert tickets (анонимно) 4 августа 2014, 15:33 ссылка
    Im obliged for the article.Thanks Again. Want more.
  • Vacation Packages (анонимно) 4 августа 2014, 15:40 ссылка
    I am so grateful for your blog article.Much thanks again. Cool.
  • herbal supplements (анонимно) 4 августа 2014, 17:27 ссылка
    Thanks for the post.Much thanks again. Really Cool.
  • iherb coupons (анонимно) 4 августа 2014, 18:50 ссылка
    wow, awesome article post.Much thanks again. Fantastic.
  • mobile hair extensions sydney (анонимно) 4 августа 2014, 20:12 ссылка
    Say, you got a nice post.Really thank you!
  • bath resurfacing (анонимно) 4 августа 2014, 22:56 ссылка
    Really appreciate you sharing this article.Much thanks again. Really Great.
  • bathroom resurfacing (анонимно) 5 августа 2014, 00:22 ссылка
    Very good blog post.Really looking forward to read more. Really Great.
  • led downlight (анонимно) 5 августа 2014, 01:43 ссылка
    This is one awesome blog article.Really thank you! Will read on...
  • mr16 bulb (анонимно) 5 августа 2014, 04:32 ссылка
    Thanks for sharing, this is a fantastic article post.Really looking forward to read more. Fantastic.
  • mr16 bulb (анонимно) 5 августа 2014, 05:57 ссылка
    Appreciate you sharing, great blog post. Keep writing.
  • photography courses (анонимно) 5 августа 2014, 07:24 ссылка
    Thanks for the article post.Really looking forward to read more. Really Great.
  • photography courses (анонимно) 5 августа 2014, 08:52 ссылка
    Say, you got a nice article post.Much thanks again. Really Great.
  • front door lock (анонимно) 5 августа 2014, 10:13 ссылка
    I loved your article post.Really thank you! Will read on...
  • front door lock (анонимно) 5 августа 2014, 11:39 ссылка
    Thanks-a-mundo for the post. Awesome.
  • best ways to finishing your base (анонимно) 5 августа 2014, 13:01 ссылка
    Thanks a lot for the post.Really looking forward to read more. Fantastic.
  • first row sports ufc (анонимно) 5 августа 2014, 14:21 ссылка
    A round of applause for your blog.Really thank you! Fantastic.
  • grocery store coupons (анонимно) 5 августа 2014, 15:45 ссылка
    Thanks again for the post. Cool.
  • free toilet paper coupons (анонимно) 5 августа 2014, 17:09 ссылка
    I really like and appreciate your blog post.Much thanks again. Will read on...
  • Clash of Clans gems cheat (анонимно) 5 августа 2014, 18:30 ссылка
    Thank you for your blog post.Really looking forward to read more. Want more.
  • toilet paper coupons online (анонимно) 5 августа 2014, 19:50 ссылка
    Really informative blog post.Really thank you! Really Cool.
  • laundry coupons printable 2014 (анонимно) 5 августа 2014, 21:11 ссылка
    Thanks again for the post.Much thanks again.
  • print laundry coupons (анонимно) 5 августа 2014, 22:36 ссылка
    Im grateful for the blog.Really thank you! Keep writing.
  • inbox blueprint review (анонимно) 5 августа 2014, 23:54 ссылка
    Hey, thanks for the blog article. Want more.
  • www.tumblr.com/naturalboobs (анонимно) 6 августа 2014, 01:13 ссылка
    Awesome blog.Thanks Again. Great.
  • Interview (анонимно) 6 августа 2014, 02:38 ссылка
    Fantastic post.Really looking forward to read more. Really Great.
  • Buy Social Bookmarks (анонимно) 6 августа 2014, 09:53 ссылка
    wow, awesome article post.Thanks Again. Keep writing.
  • Startup Coaching (анонимно) 6 августа 2014, 12:05 ссылка
    Thanks for the blog post.Thanks Again. Really Cool.
  • Buy Twitter Followers (анонимно) 6 августа 2014, 12:51 ссылка
    Very informative blog article.Much thanks again. Want more.
  • software outsourcing company (анонимно) 6 августа 2014, 13:32 ссылка
    Looking forward to reading more. Great blog.Thanks Again. Awesome.
  • Business Coaching (анонимно) 6 августа 2014, 15:01 ссылка
    I think this is a real great post.Much thanks again. Great.
  • internet marketing (анонимно) 6 августа 2014, 16:22 ссылка
    I cannot thank you enough for the article. Awesome.
  • free SEO (анонимно) 6 августа 2014, 20:16 ссылка
    Fantastic article.Really looking forward to read more. Really Great.
  • personalised baby vest (анонимно) 7 августа 2014, 08:45 ссылка
    I value the article post.Thanks Again.
  • Wing Chun Los Angeles (анонимно) 7 августа 2014, 08:45 ссылка
    Enjoyed every bit of your blog post. Much obliged.
  • How To Earn Money From Home (анонимно) 7 августа 2014, 10:06 ссылка
    I really enjoy the blog post.Really looking forward to read more. Much obliged.
  • los angeles home staging (анонимно) 7 августа 2014, 11:31 ссылка
    This is one awesome blog.Much thanks again. Awesome.
  • shirt (анонимно) 7 августа 2014, 11:52 ссылка
    Muchos Gracias for your blog. Really Great.
  • muğla evden eve nakliyat (анонимно) 7 августа 2014, 12:52 ссылка
    I really liked your article post.Really thank you!
  • reviews (анонимно) 7 августа 2014, 14:11 ссылка
    I really like and appreciate your post.Really thank you! Really Great.
  • JasaSEOJakartaIndonesia (анонимно) 7 августа 2014, 14:47 ссылка
    I value the blog post.Much thanks again. Really Cool.
  • organik hit (анонимно) 7 августа 2014, 15:36 ссылка
    Great, thanks for sharing this article post. Really Great.
  • Las Vegas Social Security Lawer (анонимно) 7 августа 2014, 16:57 ссылка
    Im obliged for the blog article. Keep writing.
  • Concentration Supplement (анонимно) 7 августа 2014, 17:54 ссылка
    Thanks again for the blog article. Fantastic.
  • disability attorney (анонимно) 7 августа 2014, 18:19 ссылка
    A big thank you for your article post. Fantastic.
  • Las Vegas workers compensation a (анонимно) 7 августа 2014, 19:45 ссылка
    Very informative post. Want more.
  • nobis jackets (анонимно) 7 августа 2014, 21:07 ссылка
    Say, you got a nice blog. Will read on...
  • personalised iphon 5s cover (анонимно) 7 августа 2014, 21:13 ссылка
    I cannot thank you enough for the blog article.Thanks Again. Awesome.
  • crorkz alexz (анонимно) 19 августа 2014, 06:57 ссылка
    XlEBmz Great, thanks for sharing this blog post.Really looking forward to read more. Fantastic.
  • crorkz jremy (анонимно) 23 ноября 2014, 19:09 ссылка
    5X4BEU very nice submit, i definitely love this website, keep on it
  • crorkz linkz (анонимно) 16 января 2015, 04:48 ссылка
    Y6coJe Spot on with this write-up, I really assume this web site wants way more consideration. I'll probably be again to read way more, thanks for that info.
  • good backlinks (анонимно) 4 февраля 2015, 19:48 ссылка
    aGoKUD We stumbled over here different web address and thought I may as well check things out. I like what I see so now i'm following you. Look forward to finding out about your web page again.
  • crork matt (анонимно) 7 марта 2015, 10:52 ссылка
    b5npcM Thanks for another fantastic article. Where else could anybody get that type of info in such an ideal way of writing? I have a presentation next week, and I am on the look for such info.
  • crorkservice fiverr (анонимно) 5 мая 2015, 17:11 ссылка
    r5l7t7 This web page can be a walk-through for the entire information you wanted about this and didn't know who to ask. Glimpse right here, and you'll positively discover it.
  • crorkzz catz (анонимно) 9 июня 2015, 00:35 ссылка
    irgee5 Major thankies for the blog article.Thanks Again. Great.
  • crorkz backlinks (анонимно) 1 июля 2015, 21:05 ссылка
    hWGECW This is one awesome post.Thanks Again.
Вы не авторизировались.
Если у вас уже есть учетная запись ВКурсе.ua, войдите или зарегистрируйтесь.
ваш коментарий:

Читайте также:

Минус сигарета

23 мая 2017, 12:53

Последние новости за сегодня: