Новости / Общество / Семейный ужин формирует пищевое поведение ребенка
26 декабря 2012, 12:10
Размер шрифта: А А А

Семейный ужин формирует пищевое поведение ребенка

Семейный ужин формирует пищевое поведение ребенка, здоровое питание, пищевое поведение, дети, семья, семейные традиции
Семейный ужин формирует пищевое поведение ребенка

К более здоровому питанию детей приучают ежедневные трапезы в кругу всей семьи. Об этом рассказали исследователи из Школы питания при Университете Лидс (Великобритания).

В процессе первого эксперимента, ученые предложили родителям и учителям записывать все продукты, которые съедают дети на протяжении 24 часов, и их количество. А во втором, ученые опросили родителей детей о традициях принятия пищи в их семьях, включая наличие и регулярность совместных семейных обедов или ужинов.

Как показали результаты первого исследования, дети в среднем потребляют 293 грамма фруктов и овощей в день, что равно примерно 3,7 приема из 5 рекомендованных врачами, которые без устали повторяют: клетчатка – основа здорового питания. Только 37 процентов школьников получали необходимое количество овощей и фруктов 5 раз в день. По результатам второго исследования детей разделили на 2 группы: в первую группу вошли дети, в чьей семье совместное принятие пищи было традицией, а во вторую — дети из семей, где каждый питался по отдельности. Результаты показали, что дети из первой группы получают в среднем на 125 г овощей и фруктов больше, чем дети из второй группы. Это соответствует примерно 1,6 приема.

Авторы исследования советуют родителям как можно чаще организовывать семейные обеды и ужины, поскольку эта традиция действительно способна сформировать здоровое пищевое поведение ребенка. Ученые подчеркивают, что пищевые пристрастия каждого человека формируются в детстве, и переучить его потом будет крайне сложно.

ВКонтакте Buzz Live journal Facebook Twitter

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее мышкой и нажмите CTRL+Enter
Письмо редактору
Вы не авторизировались.
Если у вас уже есть учетная запись ВКурсе.ua, войдите или зарегистрируйтесь.
ваш коментарий:

Читайте также:

В РФ хотят ввести налог на малодетность

10 мая 2017, 16:06

У Visa появились платежные карты для детей

10 мая 2017, 15:48

В Украине могут отменить декретный отпуск для некоторых категорий граждан

18 апреля 2017, 20:04

Последние новости за сегодня: