По тегу «питательные вещества» найдено 5 новостей


9 жутких фактов о еде

жутких фактов о еде

23 марта 2013, 15:20
Фрукты и овощи, которые мы едим сегодня, содержат значительно меньше питательных веществ, чем во времена наших бабушек и дедушек. Исследователи проанализировали состав 43 продуктов из нашего каждодневного рациона и обнаружили, что содержание протеинов снизилось на 6 процентов, кальция – на
Как не переесть?

Как не переесть?

2 июля 2011, 08:05
Почему же так часто мы встаем из-за стола (особенно праздничного) с переполненным желудком и чувством глубокого недовольства собой? «В жизни не буду больше так объедаться!» — искренне обещаем мы себе утром и… очень редко держим слово. А жаль. Быть умеренным в еде невозможно, не восстановив
6 питательных веществ, необходимых женщине

6 питательных веществ, необходимых женщине

18 февраля 2009, 08:09
Еще 50 лет назад здоровое меню, рекомендованное диетологами, выглядело одинаково для мужчин и для женщин. Только во второй половине XX века врачи начали выделять гендерные особенности здорового рациона, и сейчас все больше и больше исследований ведется в этом направлении. Вот общие рекомендации
Продукты, повышающие иммунитет зимой

Продукты, повышающие иммунитет зимой

4 января 2009, 08:12
Как известно, определенные продукты, например, яблоки, являются источником сильнейших питательных веществ, минералов и органических соединений, необходимых для укрепления иммунной системы и профилактики заболеваний. Oбеспечьте организм достаточным количеством этих веществ — и можете забыть дорогу
Молоко поможет избежать гипертонии

Молоко поможет избежать гипертонии

26 февраля 2008, 08:36
Представительницы прекрасного пола, выпивающие по два стакана обезжиренного молока каждый день, менее подвержены риску развития гипертонии. К такому выводу пришли сотрудники Гарвардского университета, которые изучили диету и состояние здоровья почти тридцати тысяч женщин среднего возраста.