Офисный синдром: миф или реальность 3 февраля 2012 в Центральном Доме Ученых РАН в рамках 8-ой ежегодной конференции Вейновские чтения состоялась пресс-конференция «Офисный синдром – миф или реальность?». Впервые в нашей стране проблема заболеваний, актуальных, прежде всего для офисных

Красивый пресс — залог здоровья! В настоящее время фитнес-инструкторам еще не удалось изобрести такую уникальную методику, которая бы гарантировала вам потрясающий пресс сразу. Все пока остается по-прежнему: нужны регулярные тренировки и соответствующая диета. Задав себе вопрос,как накачать

Истина в спине Что делать, чтобы уберечься от проблем с позвоночником? На этот и другие вопросы отвечает доктор медицинских наук, профессор, автор книги «Лечение позвоночника и суставов. Долголетие и здоровье», изданной ИД «Питер», Леонид Буланов. Спорт по правилам Можно ли людям, больным

Как нельзя сидеть и что делать после работы Больше трети жизни мы проводим сидя: на работе, дома, в транспорте. Почему из-за этого возникают серьезные проблемы со здоровьем и можно ли их избежать? Лежа или стоя? Несколько лет назад, оказавшись на международной выставке офисной мебели, я была

Перцовый пластырь представляет собой пластырную массу, нанесенную на хлопчатобумажную ткань. Состав массы пластыря включает в себя экстракты стручкового перца и белладонны густой, настой арники, натуральный каучук, масло вазелиновое, сосновая канифоль, ланолин и другие компоненты. Методы

Причиной болей в мышцах и болезней опорно-двигательной системы, к примеру, таких, как остеохондроз, грыжи дисков, подошвенная костная шпора, и т. п., становится чаще всего хроническое воспаление мягких тканей, расположенных рядом с костями, а также чрезмерное напряжение и блокирование мышц

Как гласит истина, умело помассируйте кому-нибудь спину и плечи – и можете делать с ним все, что хотите. Почему бы не проверить прописную истину?! При массаже спины партнер должен лежать на животе, руки расслабленно вытянуты вдоль тела: при необходимости можно под лоб положить свернутое

Зачастую женщины, перешагнувшие тридцатилетний возраст, начинают жаловаться на боли в спине, при этом они могут возникать по различным причинам. Некоторые представительницы слабого пола связывают появление этих болей с физическими нагрузками, а другие и вовсе не могут определиться с их природой

Боли в пояснице могут появляться по разным причинам. И одна из самых распространенных – радикулит. Вроде бы простое заболевание, а справиться с ним не так легко, как может показаться… Радикулит – это поражение спинно- мозговых нервов, локализирующееся, как правило, в области

Люди, которые много времени проводят в сидячем положении за компьютером, очень часто жалуются на то, что у них появляется головная боль, а также в шее чувствуется слабое покалывание, а иногда немеют руки. Что же это может быть и что необходимо предпринять? В большинстве случаев чувство онемения