По тегу «сидячий образ жизни» найдено 40 новостей


Ученые развенчали миф о сидячем образе жизни

Ученые развенчали миф о сидячем образе жизни

17 октября 2015, 11:42
Британские ученые опровергли миф о связи сидячего образа жизни и ранней смерти. Ранее специалисты сообщали о том, что низкий уровень физической активности, а также время, проведенное сидя за компьютером или перед телевизором, повышает риск преждевременной смерти. Однако группа ученых Эксетерского
Зарядка для офисных работников

Зарядка для офисных работников

2 сентября 2013, 13:57
Делаем офисную зарядку, чтобы оставаться здоровыми и бодрыми, несмотря на сидячий образ жизни. Современный образ жизни связывает большую часть времени любого человека с работой в офисе. Многочасовая сидячая работа за компьютером не придает нам ни здоровья, ни энергии. В результате понижается
 Если ты целый день проводишь сидя – твоё здоровье в опасности

Если ты целый день проводишь сидя – твоё здоровье в опасности

8 августа 2013, 15:06
Чем дольше ты сидишь, тем выше риск возникновения проблем со здоровьем, как показало новое исследование испанских учёных. Исследователи наблюдали за группой добровольцев более чем 2 года, и пришли к выводу, что те из испытуемых, кто вёл активный образ жизни, имели более высокое качество жизни
5 причин работать стоя

5 причин работать стоя

7 августа 2013, 11:12
Жизнь Эрнеста Хемингуэя — «непрерывный бунт». Это проявлялось во всем: в личной жизни, творчестве и даже быту. Хемингуэй спал на жесткой кровати и работал стоя: ставил печатную машинку на подоконник и часами писал, переминаясь с ноги на ногу, пишет Лайфхакер.ру. А ведь в середине прошлого века
Как мы разрушаем свое здоровье ежедневно

Как мы разрушаем свое здоровье ежедневно

9 мая 2013, 21:05
Большинство людей думают, что курение — это худшее, что они могут сделать для своего здоровья. Но на самом деле, есть вещь гораздо страшнее и опаснее, которую большинство людей делают за день: они сидят. Во время приема пищи, во время работы, езды, за компьютером, просмотром телевизора или
Фитнес в офисе

Фитнес в офисе

27 марта 2013, 13:54
Как часто возникают ситуации, когда все ваши благие желания рубятся на корню из-за отсутствия свободного времени? Например, вам очень хочется похудеть, вы твердо решаете пойти в фитнес-клуб в следующий понедельник, но из-за круговорота дел никак не можете выкроить свободный час. Работа, учеба
Как похудеть на сидячей работе?

Как похудеть на сидячей работе?

20 марта 2013, 20:32
Американские ученые, придумали для людей проводящих большую часть дня в сидячем положении, интересную систему похудения. Они настоятельно советуют ограничить калории, а ещё использовать несколько маленьких хитростей, которые помогут лишиться избыточного веса. Во-первых, эксперты рекомендуют
Закликай жир досуха! Сколько калорий стоит щелчок мышки

Закликай жир досуха! Сколько калорий стоит щелчок мышки

14 марта 2013, 20:15
Если ты проводишь большую часть своего времени, скрючившись над клавиатурой и уставившись в монитор компьютера, даже самые ничтожные физические нагрузки могут составить какой-никакой комплекс упражнений. По крайней мере, хочется в это верить, правда? Учёные смогли подсчитать, сколько калорий
 Сидение 6 часов к ряду — путь к раку и диабету

Сидение 6 часов к ряду — путь к раку и диабету

23 февраля 2013, 13:15
Встань, если тебе дорого твоё здоровье, советуют учёные. Из-за сидения 6 часов к ряду, увеличивается риск рака и диабета. Исследование показало, что офисные работники рискуют своим здоровьем просто сидя за столом в течение длительного времени. Он обнаружил, что люди, которые сидят больше четырёх
Сидячая работа вызвала мировую эпидемию хронических болезней

Сидячая работа вызвала мировую эпидемию хронических болезней

21 февраля 2013, 21:15
Ученые из Университета Канзаса исследовали 63048 мужчин 45-65 лет из Нового Южного Уэльса. Добровольцы сообщали о наличии или отсутствии хронического заболевания и о распорядке дня (ученых интересовало, сколько те сидели). Оказалось, чем больше человек сидит, тем выше риск развития хронического