По тегу «утро» найдено 18 новостей


Cила раннего утра

Cила раннего утра

26 марта 2017, 10:22
Во сколько начинается ваше утро? Существует много причин проснуться раньше независимо от дня недели. Да, очень заманчиво нажимать кнопку повтора будильника и вновь возвращаться к сладким минутам сна. Однако, если вы начнёте вырабатывать у себя привычку раннего подъёма
7 секретов легкого и приятного пробуждения: что нужно делать каждое утро

7 секретов легкого и приятного пробуждения: что нужно делать каждое утро

22 апреля 2013, 09:30
Утро понедельника, согласитесь, не самое счастливое время. Но это вовсе не значит, что день ваш должен начинаться со стресса. Сегодня мы поделимся с вами секретами легкого пробуждения, а вы не забудьте передать их своему ребенку, ведь когда вся семья просыпается счастливой и радостной — день
Самый полезный утренний напиток

Самый полезный утренний напиток

24 марта 2013, 08:34
Апельсиновый сок, выпитый с утра, продлевает молодость организма, укрепляет иммунитет и не позволяет растолстеть. Запивая завтрак апельсиновым соком, человек продлевает молодость организма, проводит профилактику ожирения и ряда других неприятных заболеваний, заявили американские ученые. Как
Потягиваться утром полезно для здоровья

Потягиваться утром полезно для здоровья

19 марта 2013, 21:42
Отдoхнувшие мышцы после пеpиода неподвижности нуждaются в мягкoм и вместе c тем сильном нaпряжении — этo подгoтавливает их к нормальнoй работе, восстанавливает «рабoчее» кровоoбращение, пеpеключает с режима сна в pежим активнoсти. А всё, в чем нуждается oрганизм, обычно cнабжено такими связями
Почему женщины по утрам просыпаются особо раздражительными

Почему женщины по утрам просыпаются особо раздражительными

14 марта 2013, 19:10
Часто ли вы просыпаетесь бодрой и веселой? Оказывается, что женщины по утрам пробуждаются более раздражительными и ворчливыми, чем мужчины, даже если они спали одинаковое количество часов. Теперь этому явлению есть научное объяснение, которое дали ученее из Университета Северной Каролины
Чем полезен ранний подъем?

Чем полезен ранний подъем?

8 января 2013, 13:15
Как известно, ранний подъем до восхода солнца является одним из главных источников получения тонкой энергии. Но это – главная, но далеко не единственная мотивация, чтобы в случае, если вы являетесь неисправимой “совой”, изменить свой режим жизни в соответствии с законами
5 хитростей, как успеть собраться утром за 30 минут

5 хитростей, как успеть собраться утром за 30 минут

14 ноября 2012, 12:45
Ради того, чтобы поспать лишних полчаса, порой мы жертвуем здоровым утренним питанием и ухоженным внешним видом. Если вы часто игнорируете по утрам настойчивый звон будильника, и вам постоянно не хватает времени, мы знаем, как ускорить ваши сборы и при этом выйти из дому отдохнувшей
Найдено самое счастливое время суток

Найдено самое счастливое время суток

14 ноября 2012, 11:20
Утро – самое счастливое время, утвeрждают учёные из США, которые провели обширное исследование сообщений, оставленных пользователями социальной сети Twittеr Как сообщает «Здоровье», работы шли почти два года, в течение которых психологи проанализировали почти 600 миллионов твитов от 2,5
Как легко проснуться утром

Как легко проснуться утром

5 ноября 2012, 10:45
Когда на улице темно, выбираться из постели рано утром бывает непросто. Как с этим бороться? Ложиться спать вечером желательно на часик пораньше, чем в летнее время. Не стоит откладывать важные дела на поздний вечер, так как в этом случае есть риск перебить сон. Спите только в хорошо проветренном
Как просыпаться без вреда для здоровья

Как просыпаться без вреда для здоровья

9 октября 2012, 09:30
Ни для кого не секрет, что мало кто способен утром проснуться под трель будильника и при этом чувствовать себя комфортно. Каждое пробуждение сродни маленькому стрессу. Чтобы его избежать и сделать утро по-настоящему добрым, важно определить для себя те условия, которые максимально вам в этом