По тегу «выносливость» найдено 5 новостей


Мята поможет бегать быстрее

Мята поможет бегать быстрее

28 августа 2013, 12:09
Мятные конфетки не просто освежают дыхание, но также способны увеличить твою выносливость и привести мускулатуру в тонус. Когда в эксперименте иранских учёных добровольцы пили минеральную воду с тремя каплями эфирного масла мяты каждый день в течение 10 дней, их выносливость и сила существенно
Напиток, который увеличивает выносливость на 10%

Напиток, который увеличивает выносливость на 10%

31 июля 2013, 19:40
Добавив лёд в энергетический напиток, ты сможешь увеличить свою выносливость во время тренировки на 10%. В ходе небольшого исследования австралийских учёных, 10 мужчин крутили педали на велосипеде в течение 90 минут, и пили, при этом, энергетические напитки со льдом и напитки нормальной
Как бегать быстрее?

Как бегать быстрее?

21 июня 2013, 20:38
Увеличить скорость и производительность тебе помогут интервальные пробежки «в горку». Учёные пригласили 32 добровольца и разделили их на 3 группы, сообщается в издании «Journal of Strength & Conditioning Research». Первая группа умеренно и последовательно тренировалась, в то время как
6 продуктов, повышающих выносливость

6 продуктов, повышающих выносливость

10 ноября 2012, 11:05
Спортсменам или людям, много работающим физически, часто приходится искать пути, чтобы восстановить силы и работоспособность. ILIVE представляет рейтинг продуктов, предназначенных именно для таких случаев, когда организм устал и нужно повысить выносливость организма. Кофе Кофеин, содержащийся
Свекольный сок повышает выносливость

Свекольный сок повышает выносливость

10 августа 2009, 07:45
Ученые из Университета Эксетера (Великобритания) утверждают, что свекольный сок повышает выносливость.Причиной тому нитрат, содержащийся в корнеплоде, который сокращает поглощение кислорода человеческим организмом. Благодаря этому нитрату, спортсмены, выпившие свекольного сока до тренировки, меньше