Новини / Здоров'я / ТОП-5 способів зупинити старіння
3 серпня 2013, 15:50
Розмір шрифта: А А А

ТОП-5 способів зупинити старіння

ТОП-5 способів зупинити старіння, омолодження організму, здоровий спосіб життя, правильне харчування
ТОП-5 способів зупинити старіння

Кожна жінка мріє про те, щоб зупинити процес старіння та завжди виглядати молодо. Але як можна запобігти появі зморшок? Виявляється, є дуже прості й доступні способи.

Фахівці з Австралії розповіли, яким чином можна зупинити старіння шкіри і утворення зморшок:

1. Зелений чай. Необхідно пити якомога більше зеленого чаю. У ньому міститься велика кількість антиоксидантів, які нейтралізують дію вільних радикалів і уповільнюють процес старіння.

2. Фруктовий мікс. Кращий засіб проти зморшок — фруктові маски, запевняють косметологи. Причому дуже дієва домашня косметика. Самостійно готуйте маски з папайї, полуниці, грейпфрутів і яблук.

3. Тонус. Експерти довели, що м'язовий тонус сприяє уповільненню старіння клітин шкіри. Для того щоб підтримати форму, достатньо 30-хвилинного щоденного фізичного навантаження.

4. Сміх. Сміх знижує рівень гомону стресу кортизолу, підвищений рівень якого призводить до появи зморшок.

5. Секс. Регулярний секс підвищує рівень гормону радості (серотоніну) в крові й уповільнює процес старіння — це доведено неодноразово вченими з різних країн.

ВКонтакте Buzz Live journal Facebook Twitter

Знайшли помилку в тексті? Виділіть її мишою і натисніть CTRL+Enter
Лист у редакцію
Ви не авторизувались.
Якщо у вас вже э обліковий запис ВКурсе.ua, увійдіть або зареєструйтесь.
ваш коментар:

Читайте також:

Правила мобільної гігієни

3 травня 2017, 10:20

Дитина навчилася водити машину по YouTube-урокам

14 квітня 2017, 11:27

Останні новини за сьогодні: