Новини / Здоров'я / Спів зміцнює серце
18 липня 2013, 02:48
Розмір шрифта: А А А

Спів зміцнює серце

Спів зміцнює серце, серцевий ритм, здоров’я серця, музика, спів
Спів зміцнює серце

Серцевий ритм людини синхронізується, коли він наспівує одну і ту ж мелодію.

Дослідники виявили, що у співаків, під час виконання повільних пісень, дихання ставало більш глибоким, а частота серцевих скорочень збільшувалася та зменшувалася в такт музиці.

«Ми також простежили залежність роботи серця від структури пісень. Коли ти видихаєш, твій пульс сповільнюється, а коли вдихаєш — він приходить в норму», — повідомляє автор дослідження Бьерн Віккоф.

Це важливо, оскільки мелодія здатна активувати блукаючий нерв, який контролює серцевий ритм.

Варіабельність серцевого ритму служить ознакою гарної взаємодії між мозком і серцем. Завдяки зв'язку між диханням і частотою серцевих скорочень, спів може виробляти заспокійливий ефект, подібний медитації або заняття йогою, що зменшує вплив стресу на серцево-судинну систему.

ВКонтакте Buzz Live journal Facebook Twitter

Знайшли помилку в тексті? Виділіть її мишою і натисніть CTRL+Enter
Лист у редакцію
Ви не авторизувались.
Якщо у вас вже э обліковий запис ВКурсе.ua, увійдіть або зареєструйтесь.
ваш коментар:

Читайте також:

Ранній інфаркт

11 грудня 2015, 14:29

Тиск – не жарт

15 жовтня 2015, 10:17

Останні новини за сьогодні: