Новини / Здоров'я / Чому виникає шум в голові
15 липня 2015, 16:00
Розмір шрифта: А А А

Чому виникає шум в голові

Чому виникає шум в голові, стрес, поліпшення кровообігу, запаморочення, вухо, остеохондроз, судини головного мозку
Чому виникає шум в голові

Відчуття гула чи дзвону в голові має чимало причин. Варто розібратися в них, щоб не пропустити серйозне захворювання.

Причина: сильний стрес

При емоційних переживаннях, сильному переляку, тривоги у людини напружуються скроневі м‘язи. Постійна скутість цих м’язів може вести до здавлення судин слухового проходу, що і викликає відчуття шуму, дзвону, гула у вухах.

Що робити?

Допоможе акупрессура — легкий масаж активних точок кінчиками пальців. Проводити його потрібно круговими рухами зі слабким натисканням.

Притисніть на 7 секунд вказівним пальцем точку, що знаходиться в ямці над верхньою губою. Потім із середнім зусиллям притисніть крапку на кінці кореня носа, біля брів — теж на 7 секунд. Повторюйте ці прийоми кілька разів в день.

Протягом 7 секунд інтенсивно натискайте безіменним пальцем на те місце, де мочка вуха з‘єднується з особою. Потім ще 7 секунд — безпосередньо перед язичком вуха (там, якщо доторкнутися, ви відчуєте невелику ямку). І на закінчення ще 7 секунд — на початку верхньої частини хряща вушної раковини (там ви теж повинні намацати ямку). Після вправ зазвичай з’являється приємне тепло, яке свідчить про поліпшення кровообігу.

Причина: сірчана пробка у вусі

Вона утворюється, як правило, тільки з одного боку і крім гудіння в голові може викликати запаморочення і легке порушення координації рухів.

Що робити?

Звернутися до отоларинголога, який за допомогою спеціального шприца промиє слуховий прохід і обробить вухо, щоб відновити порушені покрови. Причина: остеохондроз

При цьому захворюванні можуть здавлюватися нерви, пов‘язані зі слуховим відділом мозку. Часто це відбувається під час сну, якщо ви прийняли незручну позу. Результат — неприємний високий безперервний гул різної інтенсивності в голові. Він може бути схожий на звук працюючого холодильника або гудіння машин під час пробки на шосе.

Якщо гул в голові пов’язаний з остеохондрозом, він повинен зменшуватися або взагалі зникати при прийнятті вертикального положення.

Що робити?

Поставтеся уважно до умов свого сну. Подушка повинна точно підходити вам, бути не надто високою і не дуже низькою.

Після пробудження добре зробити невелику гімнастику для шийного відділу хребта. Покрутіть головою, потягніться вухом до плеча, потолкайте уявний кулька під підборіддям у бік грудей.

Причина: атеросклероз судин головного мозку

Зазвичай відчуття гула або шуму в голові, пов‘язаного з атеросклерозом, схоже на шум моря, тобто воно має низьку тональність і ритмічну структуру. Іноді такий шум посилюється після сну в незручній позі.

Що робити?

Необхідно якомога швидше пройти обстеження у невролога, зробити МРТ або допплерографію судин головного мозку. Якщо діагноз підтвердиться, слід обмежити споживання тваринних жирів, що викликають відкладання атеросклеротичних бляшок на стінках судин. Вони містяться у вершковому маслі, м’ясо, ковбаси, цукерки складного складу, сметані, вершках. Також лікар призначить препарати, які знижують рівень холестерину і покращують стан судинної стінки, судинорозширювальні та інші засоби.

Причина: вегетосудинна дистонія

При цьому стані порушується регуляція тонусу кровоносних судин, часто знижується тиск. Це може викликати легкий рівномірний або пульсуючий шум у вухах, запаморочення, порушення координації.

Що робити?

Зверніться до лікаря, щоб підтвердити діагноз. Якщо справа в вегетосудинної дистонії, більше рухайтеся: ходіть пішки, плавайте, танцюйте, здійснюйте велосипедні прогулянки. Корисні також прохолодні обливання, загальнозміцнюючий масаж. Слідкуйте за тим, щоб нормально висипатися. Потрібно, щоб вночі в спальню був приплив свіжого повітря. Відмовтеся від шкідливих звичок.

Важливо навчитися знімати напругу. Наприклад, перед сном можна, лежачи на спині, уявити собі, як по черзі розслабляються всі м‘язи тіла, починаючи з пальців ніг і рук і кінчаючи м’язами обличчя, у них з'являється відчуття приємної теплоти. Корисно також зробити кілька глибоких вдихів і повільних видихів.

Причина: кохлеарний неврит

Це пошкодження слухового нерва, яке загрожує глухотою. Відчуття при захворюванні досить різкі — високий дзвін, писк у вусі, частіше з однієї сторони (але може бути і з двох), виразне зниження слуху. Іноді це супроводжується запамороченням, нудотою.

Що робити?

Терміново звернутися до отоларинголога, який призначить курс препаратів. При зверненні протягом тижня, а краще трьох днів, настання глухоти можна уникнути, при простроченні шанси невеликі.

ВКонтакте Buzz Live journal Facebook Twitter

Знайшли помилку в тексті? Виділіть її мишою і натисніть CTRL+Enter
Лист у редакцію

Коментарі (3)

  • Анонімно 14 серпня 2015, 19:34 ссылка
  • eder23eder 29 вересня 2015, 12:16 ссылка
    У меня была похожая проблема, пришлось делать дерматоскопия киев в http://icmed.com.ua/diagnostika/dermatoskopiya.html.
    Не то чтоб это приятный процес (как и какие-нибудь анализы). Но в процесе лечения проблема была решена
  • Олег (анонімно) 20 грудня 2017, 19:40 ссылка
    МРТ позволяет увидеть и визуально оценить ткани головы. Я советовал во Львове http://mri-expert.lviv.ua/ru/mri-head/ и не волнуйтесь МРТ является абсолютно безопасным и безвредным методом.
Ви не авторизувались.
Якщо у вас вже э обліковий запис ВКурсе.ua, увійдіть або зареєструйтесь.
ваш коментар:

Читайте також:

Майже чверть українців відверто нудьгує на роботі

4 травня 2017, 17:21

Технологія Tiptalk дозволяє дзвонити, приклавши палець до вуха

30 травня 2016, 20:49

Останні новини за сьогодні: