Новини / Здоров'я / Удар нижче пояса
17 лютого 2015, 09:31
Розмір шрифта: А А А

Удар нижче пояса

Удар нижче пояса, цистит, нирки, інфекція, сечовий міхур
Удар нижче пояса

Удар нижче пояса

Ви з усіх сил бережетесь від переохолодження, але тим не менш загострення циститу буквально переслідує вас. У чому ж справа?

Наш експерт — лікар — гінеколог Ольга Ареф‘єва.

Цистит — інфекційне захворювання, схильне до рецидиву. Причин, які можуть спровокувати новий напад хвороби, безліч.

1. Неконтрольований прийом ліків

Містяться в препаратах агресивні хімічні речовини негативно впливають на стінку сечового міхура, викликаючи її роздратування і запалення. Найбільш частими є уротропиновый і фенацитиновый цистит. Тому ніколи не приймайте ліків безконтрольно, а якщо потрібно тривалий прийом, пийте більше рідини і натурального журавлинного соку. Журавлина сприяє виведенню патогенних бактерій з сечових шляхів, так як перешкоджає адгезії (прилипання) мікроба E. coli, викликає цистит, до стінок сечового міхура.

2. Погана інтимна гігієна

Підмиватися і користуватися туалетним папером потрібно тільки рухами, що йдуть спереду назад, і ні в якому разі не навпаки. Інакше бактерії, що містяться в кале, потраплять на статеві органи.

З тієї ж причини дуже важливо дотримуватися правил гігієни під час статевого акту. До і після близькості необхідно відвідати туалет і ванну кімнату. Особливо дбайливо слід ставитися до себе під час місячних, так як в цей період організм ослаблений і тому особливо вразливий для інфекції. Тампони міняйте не рідше ніж через кожні дві години, вночі користуйтеся тільки прокладками.

3. Затримка сечовипускання

Довго застоюється в сечовому міхурі рідина загрожує розвитком в ній бактерій. Привчіться відвідувати туалет кожні дві години, навіть якщо для цього й немає особливого бажання.

4. Часті закрепи

Намагайтеся включати в своє меню більше рідини і свіжих фруктів і овочів, багатих клітковиною, яка стимулююче діє на стінки кишечника, нормалізує його роботу.

5. Звичка носити вузькі речі

Джинси в облипку, легінси і синтетичне білизна погіршують кровообіг в малому тазу, що також є одним з факторів ризику розвитку циститу. Одягайте синтетику і стягуючі речі лише час від часу, а в повсякденному житті віддавайте перевагу одягу з натуральних тканин з вільним силуетом.

6. Алергія

Вона теж здатна провокувати застуду нижче пояса, тому проявляйте обережність при виборі парфумованих косметичних засобів та інших товарів, призначених для інтимної гігієни.

7. Знижений імунітет

Щоб підтримати імунну систему, не жертвуйте сном заради важливих справ, гуляйте на свіжому повітрі, їжте фрукти, приймайте вітаміни, займіться спортом.

8. Захворювання сечостатевої системи і нирок

В сечовий міхур бактерії потрапляють найчастіше з піхви. Тому хронічний цистит практично завжди пов’язаний із запаленням
піхви (кульпітом) або порушенням вагінальної мікрофлори (бактеріальним вагінозом). Виявити цю патологію легко по мазку з піхви. Тому не нехтуйте регулярними (два рази в рік) профілактичними візитами до гінеколога. Пієлонефрит і сечокам'яна хвороба також провокують запалення в сечовому міхурі. Якщо виснажливі рецидиви захворювання відбуваються у вас постійно, це привід для того, щоб пройти всебічне обстеження в уролога.

9. Хронічні інфекції інших органів

Займіться лікуванням частих ангін, карієсу — постійна інфекція «зверху» завжди підтримує запалення «знизу».

10. Неправильне харчування

При схильності до запальних процесів виключіть зі свого меню гострі, солоні, смажені та жирні страви, щоб додатково не дратувати стінки сечового міхура.

ВКонтакте Buzz Live journal Facebook Twitter

Знайшли помилку в тексті? Виділіть її мишою і натисніть CTRL+Enter
Лист у редакцію

Коментарі (1)

  • Анонімно 16 квітня 2015, 04:50 ссылка
    продам нирку бо хочу вилікувати свою дитину
Ви не авторизувались.
Якщо у вас вже э обліковий запис ВКурсе.ua, увійдіть або зареєструйтесь.
ваш коментар:

Читайте також:

Цистит «на рівному місці»

16 червня 2016, 16:49

Вчені налякані появою нової суперінфекції

27 травня 2016, 20:06

Останні новини за сьогодні: