Новини / Здоров'я / Снідати чи ні?
20 квітня 2012, 09:30
Розмір шрифта: А А А

Снідати чи ні?

Снідати чи ні?, сніданок, обмін речовин, апетит, правильне харчування
Снідати чи ні?

Ще одне питання, на яке немає однозначної відповіді, — наскільки щільним повинен бути сніданок. Дев‘ять з десяти лікарів впевнені, що щільна їжа з ранку — гарантія бадьорого обміну речовин і настрою, страховка від вечірніх і нічних нападів обжерливості.

Одне з масштабних наукових доказів на цю тему представили американці. У рамках Національного реєстру контролю ваги (Національний реєстр контролю ваги), медики спостерігали за трьома тисячами повних людей, яким вдалося скинути не менше 30 кг і утримувати досягнуту вагу в середньому шість років. З’ясувалося, що для 78% з них грунтовний сніданок був запорукою гарної форми.

Одностайність колег порушили недавно німецькі дієтологи. Вони виявили, що щільний сніданок не тільки не сприяє схудненню, але навпаки, розпалює апетит. Протягом двох тижнів дослідники фіксували раціон 380 учасників різної ваги. Хтось із них снідав щільно, хтось легко, хтось взагалі пропускав ранковий прийом їжі. Але на добовій калорійності це ніяк не відбивалося. А от коли людина дозволяла собі за сніданком більше, ніж зазвичай, її обід і вечеря одразу ж збільшувалися.

Ми радимо тим, хто худне, дотримуватися принципу «золотої середини» і починати день з відчутного, але все-таки невеликого за калорійністю прийому їжі.

ВКонтакте Buzz Live journal Facebook Twitter

Знайшли помилку в тексті? Виділіть її мишою і натисніть CTRL+Enter
Лист у редакцію

Коментарі (210)

  • take a look at it! (анонімно) 24 жовтня 2013, 18:08 ссылка
    r8Dx7p Thank you ever so for you article post.Really looking forward to read more. Really Cool.
  • look at this (анонімно) 18 січня 2014, 17:58 ссылка
    BiMhoz I loved your post.Really looking forward to read more. Keep writing.
  • nice seo guys (анонімно) 22 березня 2014, 19:59 ссылка
    hrZqGo Great, thanks for sharing this post.Thanks Again. Will read on...
  • nice seo guys (анонімно) 1 квітня 2014, 13:58 ссылка
    iLFeRd Appreciate you sharing, great article.Thanks Again. Much obliged.
  • best prices (анонімно) 12 травня 2014, 04:44 ссылка
    GVzvmC Thank you ever so for you article post.Much thanks again. Cool.
  • awesome seo (анонімно) 19 червня 2014, 04:35 ссылка
    3zCluy Very neat blog post.Thanks Again. Fantastic.
  • cheap seo services (анонімно) 3 липня 2014, 23:19 ссылка
    8V1Iv9 Great blog.Much thanks again. Want more.
  • cheap backlinks (анонімно) 17 липня 2014, 05:14 ссылка
    wvYTX7 I value the blog article.Thanks Again. Fantastic.
  • Work from home|network marketing (анонімно) 24 липня 2014, 08:30 ссылка
    Awesome post.Really looking forward to read more.
  • solar panels Tucson|voltaic sola (анонімно) 24 липня 2014, 09:35 ссылка
    Im obliged for the blog post.Really thank you! Want more.
  • bulk sms dubai (анонімно) 24 липня 2014, 10:13 ссылка
    Really informative blog article.Much thanks again. Great.
  • agen poker online indonesia (анонімно) 24 липня 2014, 10:35 ссылка
    Major thankies for the blog.Thanks Again. Keep writing.
  • traffic (анонімно) 24 липня 2014, 11:24 ссылка
    Very neat article.Thanks Again. Much obliged.
  • dogecoin news (анонімно) 24 липня 2014, 11:35 ссылка
    I really like and appreciate your blog post.Really thank you! Really Great.
  • Home Business (анонімно) 24 липня 2014, 12:37 ссылка
    I really liked your blog article. Much obliged.
  • best shopping app (анонімно) 24 липня 2014, 12:39 ссылка
    Thanks again for the article.Much thanks again. Great.
  • on the market (анонімно) 24 липня 2014, 13:40 ссылка
    Thank you for your article post.Really looking forward to read more. Fantastic.
  • Content Filtering (анонімно) 24 липня 2014, 13:44 ссылка
    Very informative blog article.Thanks Again. Much obliged.
  • Money Online (анонімно) 24 липня 2014, 14:43 ссылка
    I think this is a real great blog post.Thanks Again. Want more.
  • VideoMakerFX (анонімно) 24 липня 2014, 14:53 ссылка
    I really like and appreciate your blog article. Want more.
  • vps host (анонімно) 24 липня 2014, 15:44 ссылка
    This is one awesome article.Much thanks again. Keep writing.
  • what is tomorrowland 2014 (анонімно) 24 липня 2014, 16:01 ссылка
    I really like and appreciate your blog post.Really looking forward to read more. Keep writing.
  • Best Money Making Opportunities (анонімно) 24 липня 2014, 16:45 ссылка
    I value the post.Much thanks again.
  • M88 (анонімно) 25 липня 2014, 06:38 ссылка
    Thanks again for the article post.Thanks Again. Cool.
  • Paris Offshore (анонімно) 25 липня 2014, 09:41 ссылка
    Thanks for sharing, this is a fantastic article. Keep writing.
  • mortgage rate toronto (анонімно) 26 липня 2014, 09:29 ссылка
    Fantastic post.Really looking forward to read more. Want more.
  • start to make money online (анонімно) 26 липня 2014, 09:45 ссылка
    I appreciate you sharing this blog article.Thanks Again. Really Great.
  • Earning Money From Home Online (анонімно) 26 липня 2014, 09:48 ссылка
    I loved your post.Much thanks again.
  • best sew-in (анонімно) 26 липня 2014, 10:36 ссылка
    I really enjoy the blog article.Really thank you! Much obliged.
  • make extra money from home (анонімно) 26 липня 2014, 10:58 ссылка
    I really liked your article.Really looking forward to read more. Really Cool.
  • Latest mobile phones (анонімно) 26 липня 2014, 11:47 ссылка
    Im obliged for the post.Really looking forward to read more. Really Great.
  • العا (анонімно) 26 липня 2014, 12:12 ссылка
    Really informative article post.Thanks Again. Keep writing.
  • Ways To Make Money Online (анонімно) 26 липня 2014, 12:32 ссылка
    Great, thanks for sharing this blog post.Much thanks again. Keep writing.
  • soldes paul smith (анонімно) 26 липня 2014, 12:53 ссылка
    Say, you got a nice article.Much thanks again. Cool.
  • العا (анонімно) 26 липня 2014, 13:27 ссылка
    Hey, thanks for the blog post.Really thank you! Great.
  • Sermorelin (анонімно) 26 липня 2014, 14:01 ссылка
    Great blog post.Really thank you! Will read on...
  • العا (анонімно) 26 липня 2014, 14:42 ссылка
    Really appreciate you sharing this article.Thanks Again. Great.
  • Earning Money Online UK (анонімно) 26 липня 2014, 15:07 ссылка
    I truly appreciate this blog post.Really thank you! Awesome.
  • grow boxes (анонімно) 26 липня 2014, 15:19 ссылка
    Say, you got a nice blog article.Really thank you! Really Cool.
  • Real Money Making Online (анонімно) 26 липня 2014, 15:54 ссылка
    Thanks again for the blog article.Really looking forward to read more.
  • Easy Online Money Making (анонімно) 26 липня 2014, 16:14 ссылка
    I loved your post. Fantastic.
  • Noopept (анонімно) 26 липня 2014, 17:10 ссылка
    Im thankful for the post.Really thank you! Much obliged.
  • dashboard camera (анонімно) 26 липня 2014, 17:26 ссылка
    Enjoyed every bit of your blog article. Much obliged.
  • ingreso cybernetic scam (анонімно) 26 липня 2014, 18:05 ссылка
    Appreciate you sharing, great blog article.Really thank you! Keep writing.
  • 五月二冬 (анонімно) 26 липня 2014, 18:26 ссылка
    Great, thanks for sharing this blog. Want more.
  • Online Free Game (анонімно) 26 липня 2014, 18:37 ссылка
    Thanks-a-mundo for the blog.Much thanks again. Cool.
  • seo canada (анонімно) 26 липня 2014, 19:37 ссылка
    Appreciate you sharing, great blog post.Much thanks again. Really Great.
  • wifi hacking (анонімно) 26 липня 2014, 20:54 ссылка
    Im obliged for the post.Really thank you! Want more.
  • العا (анонімно) 26 липня 2014, 23:43 ссылка
    I really enjoy the blog article.Thanks Again. Really Cool.
  • PNR Status (анонімно) 27 липня 2014, 00:42 ссылка
    Awesome blog.Thanks Again. Much obliged.
  • Optical Express (анонімно) 27 липня 2014, 01:54 ссылка
    Very good blog article.Thanks Again. Much obliged.
  • cruise in bali (анонімно) 27 липня 2014, 02:35 ссылка
    Thanks-a-mundo for the article post. Fantastic.
  • coupons (анонімно) 27 липня 2014, 05:30 ссылка
    Thanks-a-mundo for the blog post.Really thank you! Will read on...
  • Earn Money Online At Home (анонімно) 27 липня 2014, 08:23 ссылка
    Awesome article.Much thanks again. Will read on...
  • porn (анонімно) 27 липня 2014, 11:16 ссылка
    Fantastic article post.Really looking forward to read more. Really Great.
  • interceptions (анонімно) 28 липня 2014, 10:29 ссылка
    I value the post.Much thanks again.
  • remove fluoride from water (анонімно) 28 липня 2014, 13:58 ссылка
    Enjoyed every bit of your blog article.Thanks Again. Keep writing.
  • how to make money (анонімно) 28 липня 2014, 14:02 ссылка
    Thanks again for the article.Really thank you!
  • water structure (анонімно) 28 липня 2014, 15:11 ссылка
    A round of applause for your post.Much thanks again. Really Great.
  • best roaming sim (анонімно) 28 липня 2014, 16:03 ссылка
    I really like and appreciate your article post.Really looking forward to read more. Cool.
  • Philadelphia Slip and fall law f (анонімно) 28 липня 2014, 16:25 ссылка
    Thanks so much for the blog.Thanks Again. Much obliged.
  • BTC Nachrichten (анонімно) 28 липня 2014, 17:17 ссылка
    Appreciate you sharing, great blog. Much obliged.
  • earning on the internet (анонімно) 28 липня 2014, 17:42 ссылка
    Thank you ever so for you blog article.Thanks Again. Cool.
  • Celebrity Earnings (анонімно) 28 липня 2014, 18:35 ссылка
    I cannot thank you enough for the article post.Really thank you! Really Great.
  • seo infographic (анонімно) 28 липня 2014, 19:52 ссылка
    Im thankful for the blog post. Much obliged.
  • Fat Burner (анонімно) 28 липня 2014, 20:09 ссылка
    Thanks a lot for the blog.Much thanks again. Will read on...
  • studded shorts (анонімно) 28 липня 2014, 21:09 ссылка
    Very good blog.Really thank you! Really Cool.
  • available here (анонімно) 28 липня 2014, 21:27 ссылка
    Thanks for sharing, this is a fantastic blog.Really looking forward to read more. Really Cool.
  • live-in home care (анонімно) 28 липня 2014, 22:25 ссылка
    Hey, thanks for the blog article.Thanks Again. Much obliged.
  • wheel restoration (анонімно) 28 липня 2014, 23:44 ссылка
    Really appreciate you sharing this blog.Really thank you! Much obliged.
  • australia (анонімно) 29 липня 2014, 00:57 ссылка
    I appreciate you sharing this article post.Thanks Again. Great.
  • New York University Ranking (анонімно) 29 липня 2014, 13:33 ссылка
    I loved your article.Really thank you! Fantastic.
  • boudoir (анонімно) 30 липня 2014, 12:00 ссылка
    Fantastic article.Much thanks again. Fantastic.
  • live-in home care (анонімно) 30 липня 2014, 13:48 ссылка
    Great article.Thanks Again. Will read on...
  • destinations (анонімно) 31 липня 2014, 10:24 ссылка
    Appreciate you sharing, great article. Really Cool.
  • getting paid for my opinion (анонімно) 31 липня 2014, 10:30 ссылка
    Thanks a lot for the blog post.Thanks Again. Really Great.
  • mobistealth review (анонімно) 31 липня 2014, 10:34 ссылка
    Looking forward to reading more. Great article post.Much thanks again. Will read on...
  • movies 2014 (анонімно) 31 липня 2014, 11:48 ссылка
    I value the blog article.Much thanks again. Want more.
  • crossbows cheap (анонімно) 31 липня 2014, 11:55 ссылка
    Great post.Thanks Again. Really Cool.
  • Sneaker Lists (анонімно) 31 липня 2014, 13:13 ссылка
    Looking forward to reading more. Great article.Really looking forward to read more. Want more.
  • cancer treatment (анонімно) 31 липня 2014, 13:16 ссылка
    Thanks a lot for the post. Awesome.
  • iphone screen repair liverpool (анонімно) 31 липня 2014, 13:30 ссылка
    Fantastic blog post.Really thank you! Much obliged.
  • descargar juegos android gratis (анонімно) 31 липня 2014, 14:35 ссылка
    Wow, great post. Awesome.
  • computer blog (анонімно) 31 липня 2014, 14:37 ссылка
    Thanks again for the article.Thanks Again. Really Great.
  • survey|sites|pay|paid|opinion|su (анонімно) 31 липня 2014, 15:53 ссылка
    Really informative blog article. Will read on...
  • idle-crawler (анонімно) 31 липня 2014, 16:01 ссылка
    I really like and appreciate your blog post.Thanks Again.
  • iss live (анонімно) 31 липня 2014, 16:46 ссылка
    Im obliged for the article.Thanks Again. Cool.
  • related sites (анонімно) 31 липня 2014, 17:16 ссылка
    Wow, great blog.Thanks Again. Fantastic.
  • 2D and 3D Modeling (анонімно) 31 липня 2014, 17:20 ссылка
    Thanks-a-mundo for the blog post.Really thank you! Really Great.
  • Call Lexmark (анонімно) 31 липня 2014, 18:37 ссылка
    Im obliged for the blog. Want more.
  • used cars for sale (анонімно) 31 липня 2014, 18:39 ссылка
    Looking forward to reading more. Great blog.Much thanks again.
  • best commercial real estate blog (анонімно) 31 липня 2014, 19:56 ссылка
    wow, awesome article post.Thanks Again. Fantastic.
  • plus size simple wedding dresses (анонімно) 31 липня 2014, 20:01 ссылка
    Thank you ever so for you article.Much thanks again. Will read on...
  • cara buat ID yahoo (анонімно) 31 липня 2014, 21:12 ссылка
    I truly appreciate this article post.Really looking forward to read more. Want more.
  • basement finishing boston (анонімно) 31 липня 2014, 21:21 ссылка
    Hey, thanks for the article post. Keep writing.
  • lose belly fat fast (анонімно) 31 липня 2014, 22:46 ссылка
    A round of applause for your article post.Thanks Again. Really Cool.
  • burn belly fat (анонімно) 31 липня 2014, 22:56 ссылка
    Appreciate you sharing, great post. Will read on...
  • home accessories (анонімно) 1 серпня 2014, 08:17 ссылка
    Thanks a lot for the post.Really thank you! Really Great.
  • Top Network Marketing Training (анонімно) 1 серпня 2014, 09:00 ссылка
    Thanks for sharing, this is a fantastic article. Really Cool.
  • professional resume (анонімно) 1 серпня 2014, 09:42 ссылка
    I value the blog.Really looking forward to read more. Will read on...
  • austin mahone (анонімно) 1 серпня 2014, 11:03 ссылка
    Thanks for sharing, this is a fantastic article.Really looking forward to read more. Great.
  • The Expendables 3 (2014) DVDSCR (анонімно) 1 серпня 2014, 12:04 ссылка
    Say, you got a nice article post.Really thank you! Keep writing.
  • Brazil Dating Personals (анонімно) 1 серпня 2014, 12:26 ссылка
    Major thankies for the blog. Really Great.
  • forsinket fly kompensation (анонімно) 1 серпня 2014, 13:50 ссылка
    wow, awesome blog post. Great.
  • agen sbobet terpercaya (анонімно) 1 серпня 2014, 15:08 ссылка
    Really informative blog.Really thank you!
  • Independent Directors (анонімно) 1 серпня 2014, 15:11 ссылка
    Really informative article. Great.
  • jelqing - how to jelq step by st (анонімно) 1 серпня 2014, 16:40 ссылка
    Appreciate you sharing, great blog post.Much thanks again. Want more.
  • københavn (анонімно) 1 серпня 2014, 17:59 ссылка
    Enjoyed every bit of your blog.Really looking forward to read more. Really Great.
  • Free YouHosting (анонімно) 1 серпня 2014, 18:11 ссылка
    Thank you for your article post.Thanks Again. Really Great.
  • bbq grills garland (анонімно) 1 серпня 2014, 19:20 ссылка
    Fantastic article post.Really looking forward to read more.
  • seo portland oregon (анонімно) 1 серпня 2014, 20:42 ссылка
    Im thankful for the post.Thanks Again. Cool.
  • best medigap 65 (анонімно) 1 серпня 2014, 21:19 ссылка
    I truly appreciate this blog.Much thanks again.
  • 300W electric bikes (анонімно) 1 серпня 2014, 22:01 ссылка
    A big thank you for your blog post. Keep writing.
  • desktop (анонімно) 1 серпня 2014, 23:23 ссылка
    Wow, great article post. Will read on...
  • juegos de cocina (анонімно) 2 серпня 2014, 00:37 ссылка
    Im obliged for the article.Thanks Again. Awesome.
  • mattew crorkz (анонімно) 2 серпня 2014, 02:45 ссылка
    HBDnji wow, awesome post.Thanks Again. Really Great.
  • best hair mask (анонімно) 2 серпня 2014, 03:37 ссылка
    Say, you got a nice blog article.Much thanks again. Really Great.
  • agen judi terpercaya (анонімно) 2 серпня 2014, 06:38 ссылка
    Thank you ever so for you blog article.Really looking forward to read more. Cool.
  • bellenews.com (анонімно) 2 серпня 2014, 09:07 ссылка
    Muchos Gracias for your article post.Thanks Again. Will read on...
  • blackhat forum (анонімно) 2 серпня 2014, 09:38 ссылка
    Very informative article post.Much thanks again. Cool.
  • emotion (анонімно) 2 серпня 2014, 10:27 ссылка
    Thanks for the blog post.Really thank you! Want more.
  • Online Free Game (анонімно) 2 серпня 2014, 11:47 ссылка
    Great, thanks for sharing this article.Really thank you! Fantastic.
  • MT5 (анонімно) 2 серпня 2014, 12:45 ссылка
    Very good article.Thanks Again. Cool.
  • Ktm metatrader broker (анонімно) 2 серпня 2014, 13:07 ссылка
    I truly appreciate this post.Thanks Again. Great.
  • How Do I Make Money Online Part (анонімно) 2 серпня 2014, 14:27 ссылка
    Wow, great blog.Really looking forward to read more. Cool.
  • Free Drum Samples (анонімно) 2 серпня 2014, 15:51 ссылка
    Thanks for sharing, this is a fantastic article. Really Cool.
  • electric cycles (анонімно) 2 серпня 2014, 15:53 ссылка
    Major thankies for the article.Really looking forward to read more. Keep writing.
  • black people meet (анонімно) 2 серпня 2014, 17:04 ссылка
    A round of applause for your article post.Much thanks again. Cool.
  • Home and Garden (анонімно) 2 серпня 2014, 18:27 ссылка
    Thanks so much for the blog.Much thanks again. Much obliged.
  • e bikes (анонімно) 2 серпня 2014, 19:34 ссылка
    Major thankies for the blog. Will read on...
  • meladerm cream reviews (анонімно) 2 серпня 2014, 19:49 ссылка
    Very neat blog post. Much obliged.
  • Coil covers and housing (анонімно) 2 серпня 2014, 21:12 ссылка
    Thanks so much for the article post.Really thank you! Cool.
  • bail bond agency san antonio (анонімно) 2 серпня 2014, 22:29 ссылка
    This is one awesome blog post.Much thanks again. Really Great.
  • Radon Inspection (анонімно) 2 серпня 2014, 22:35 ссылка
    I really like and appreciate your article.Really thank you! Much obliged.
  • voyance gratuite (анонімно) 2 серпня 2014, 23:51 ссылка
    Wow, great article.Much thanks again. Really Great.
  • lasik eye surgery honolulu Hawai (анонімно) 3 серпня 2014, 01:12 ссылка
    Appreciate you sharing, great blog article.Really looking forward to read more. Will read on...
  • acai berry pure max (анонімно) 3 серпня 2014, 01:39 ссылка
    I appreciate you sharing this blog.Much thanks again. Really Cool.
  • ipad (анонімно) 3 серпня 2014, 04:46 ссылка
    Thanks-a-mundo for the article post. Awesome.
  • MT4 (анонімно) 3 серпня 2014, 07:46 ссылка
    A round of applause for your blog article.Really looking forward to read more. Much obliged.
  • running calf sleeves (анонімно) 3 серпня 2014, 09:55 ссылка
    A big thank you for your article. Want more.
  • Natural Remedies For Allergy (анонімно) 3 серпня 2014, 10:52 ссылка
    Appreciate you sharing, great blog. Keep writing.
  • bedwetting alarms for kids (анонімно) 3 серпня 2014, 11:20 ссылка
    Really informative blog article.Much thanks again. Cool.
  • sell your house fast (анонімно) 3 серпня 2014, 12:44 ссылка
    Im thankful for the post.Really thank you! Really Cool.
  • Natural Allergy Remedies (анонімно) 3 серпня 2014, 14:02 ссылка
    Wow, great post.Really thank you! Will read on...
  • Buy Pinterest Followers (анонімно) 3 серпня 2014, 14:11 ссылка
    A big thank you for your article.Really looking forward to read more.
  • forex trading education (анонімно) 3 серпня 2014, 15:32 ссылка
    I truly appreciate this post.Really thank you! Really Great.
  • Lower Back Pain Treatment (анонімно) 3 серпня 2014, 17:07 ссылка
    Major thankies for the blog article.Really looking forward to read more. Fantastic.
  • PR9 Profiles Backlinks (анонімно) 3 серпня 2014, 17:51 ссылка
    Im grateful for the post. Really Cool.
  • cinnamon benefits (анонімно) 3 серпня 2014, 20:14 ссылка
    Thanks-a-mundo for the blog.Really looking forward to read more. Really Great.
  • air conditioning repair tampa (анонімно) 3 серпня 2014, 23:18 ссылка
    Really appreciate you sharing this post.Really looking forward to read more. Will read on...
  • pet supplies (анонімно) 4 серпня 2014, 02:53 ссылка
    Awesome blog article.Much thanks again. Awesome.
  • detox diet (анонімно) 4 серпня 2014, 08:33 ссылка
    A big thank you for your blog.Really thank you! Cool.
  • TheExpendablesMp3 (анонімно) 4 серпня 2014, 12:34 ссылка
    Thanks-a-mundo for the blog.Really thank you! Great.
  • Valet Service nj (анонімно) 4 серпня 2014, 12:55 ссылка
    Really informative blog article.Really looking forward to read more. Fantastic.
  • best way to finishing your basem (анонімно) 4 серпня 2014, 14:19 ссылка
    I really liked your blog.Much thanks again. Cool.
  • concert tickets (анонімно) 4 серпня 2014, 15:33 ссылка
    Im obliged for the article.Thanks Again. Want more.
  • Vacation Packages (анонімно) 4 серпня 2014, 15:40 ссылка
    I am so grateful for your blog article.Much thanks again. Cool.
  • herbal supplements (анонімно) 4 серпня 2014, 17:27 ссылка
    Thanks for the post.Much thanks again. Really Cool.
  • iherb coupons (анонімно) 4 серпня 2014, 18:50 ссылка
    wow, awesome article post.Much thanks again. Fantastic.
  • mobile hair extensions sydney (анонімно) 4 серпня 2014, 20:12 ссылка
    Say, you got a nice post.Really thank you!
  • bath resurfacing (анонімно) 4 серпня 2014, 22:56 ссылка
    Really appreciate you sharing this article.Much thanks again. Really Great.
  • bathroom resurfacing (анонімно) 5 серпня 2014, 00:22 ссылка
    Very good blog post.Really looking forward to read more. Really Great.
  • led downlight (анонімно) 5 серпня 2014, 01:43 ссылка
    This is one awesome blog article.Really thank you! Will read on...
  • mr16 bulb (анонімно) 5 серпня 2014, 04:32 ссылка
    Thanks for sharing, this is a fantastic article post.Really looking forward to read more. Fantastic.
  • mr16 bulb (анонімно) 5 серпня 2014, 05:57 ссылка
    Appreciate you sharing, great blog post. Keep writing.
  • photography courses (анонімно) 5 серпня 2014, 07:24 ссылка
    Thanks for the article post.Really looking forward to read more. Really Great.
  • photography courses (анонімно) 5 серпня 2014, 08:52 ссылка
    Say, you got a nice article post.Much thanks again. Really Great.
  • front door lock (анонімно) 5 серпня 2014, 10:13 ссылка
    I loved your article post.Really thank you! Will read on...
  • front door lock (анонімно) 5 серпня 2014, 11:39 ссылка
    Thanks-a-mundo for the post. Awesome.
  • best ways to finishing your base (анонімно) 5 серпня 2014, 13:01 ссылка
    Thanks a lot for the post.Really looking forward to read more. Fantastic.
  • first row sports ufc (анонімно) 5 серпня 2014, 14:21 ссылка
    A round of applause for your blog.Really thank you! Fantastic.
  • grocery store coupons (анонімно) 5 серпня 2014, 15:45 ссылка
    Thanks again for the post. Cool.
  • free toilet paper coupons (анонімно) 5 серпня 2014, 17:09 ссылка
    I really like and appreciate your blog post.Much thanks again. Will read on...
  • Clash of Clans gems cheat (анонімно) 5 серпня 2014, 18:30 ссылка
    Thank you for your blog post.Really looking forward to read more. Want more.
  • toilet paper coupons online (анонімно) 5 серпня 2014, 19:50 ссылка
    Really informative blog post.Really thank you! Really Cool.
  • laundry coupons printable 2014 (анонімно) 5 серпня 2014, 21:11 ссылка
    Thanks again for the post.Much thanks again.
  • print laundry coupons (анонімно) 5 серпня 2014, 22:36 ссылка
    Im grateful for the blog.Really thank you! Keep writing.
  • inbox blueprint review (анонімно) 5 серпня 2014, 23:54 ссылка
    Hey, thanks for the blog article. Want more.
  • www.tumblr.com/naturalboobs (анонімно) 6 серпня 2014, 01:13 ссылка
    Awesome blog.Thanks Again. Great.
  • Interview (анонімно) 6 серпня 2014, 02:38 ссылка
    Fantastic post.Really looking forward to read more. Really Great.
  • Buy Social Bookmarks (анонімно) 6 серпня 2014, 09:53 ссылка
    wow, awesome article post.Thanks Again. Keep writing.
  • Startup Coaching (анонімно) 6 серпня 2014, 12:05 ссылка
    Thanks for the blog post.Thanks Again. Really Cool.
  • Buy Twitter Followers (анонімно) 6 серпня 2014, 12:51 ссылка
    Very informative blog article.Much thanks again. Want more.
  • software outsourcing company (анонімно) 6 серпня 2014, 13:32 ссылка
    Looking forward to reading more. Great blog.Thanks Again. Awesome.
  • Business Coaching (анонімно) 6 серпня 2014, 15:01 ссылка
    I think this is a real great post.Much thanks again. Great.
  • internet marketing (анонімно) 6 серпня 2014, 16:22 ссылка
    I cannot thank you enough for the article. Awesome.
  • free SEO (анонімно) 6 серпня 2014, 20:16 ссылка
    Fantastic article.Really looking forward to read more. Really Great.
  • personalised baby vest (анонімно) 7 серпня 2014, 08:45 ссылка
    I value the article post.Thanks Again.
  • Wing Chun Los Angeles (анонімно) 7 серпня 2014, 08:45 ссылка
    Enjoyed every bit of your blog post. Much obliged.
  • How To Earn Money From Home (анонімно) 7 серпня 2014, 10:06 ссылка
    I really enjoy the blog post.Really looking forward to read more. Much obliged.
  • los angeles home staging (анонімно) 7 серпня 2014, 11:31 ссылка
    This is one awesome blog.Much thanks again. Awesome.
  • shirt (анонімно) 7 серпня 2014, 11:52 ссылка
    Muchos Gracias for your blog. Really Great.
  • muğla evden eve nakliyat (анонімно) 7 серпня 2014, 12:52 ссылка
    I really liked your article post.Really thank you!
  • reviews (анонімно) 7 серпня 2014, 14:11 ссылка
    I really like and appreciate your post.Really thank you! Really Great.
  • JasaSEOJakartaIndonesia (анонімно) 7 серпня 2014, 14:47 ссылка
    I value the blog post.Much thanks again. Really Cool.
  • organik hit (анонімно) 7 серпня 2014, 15:36 ссылка
    Great, thanks for sharing this article post. Really Great.
  • Las Vegas Social Security Lawer (анонімно) 7 серпня 2014, 16:57 ссылка
    Im obliged for the blog article. Keep writing.
  • Concentration Supplement (анонімно) 7 серпня 2014, 17:54 ссылка
    Thanks again for the blog article. Fantastic.
  • disability attorney (анонімно) 7 серпня 2014, 18:19 ссылка
    A big thank you for your article post. Fantastic.
  • Las Vegas workers compensation a (анонімно) 7 серпня 2014, 19:45 ссылка
    Very informative post. Want more.
  • nobis jackets (анонімно) 7 серпня 2014, 21:07 ссылка
    Say, you got a nice blog. Will read on...
  • personalised iphon 5s cover (анонімно) 7 серпня 2014, 21:13 ссылка
    I cannot thank you enough for the blog article.Thanks Again. Awesome.
  • crorkz alexz (анонімно) 19 серпня 2014, 06:57 ссылка
    XlEBmz Great, thanks for sharing this blog post.Really looking forward to read more. Fantastic.
  • crorkz jremy (анонімно) 23 листопада 2014, 19:09 ссылка
    5X4BEU very nice submit, i definitely love this website, keep on it
  • crorkz linkz (анонімно) 16 січня 2015, 04:48 ссылка
    Y6coJe Spot on with this write-up, I really assume this web site wants way more consideration. I'll probably be again to read way more, thanks for that info.
  • good backlinks (анонімно) 4 лютого 2015, 19:48 ссылка
    aGoKUD We stumbled over here different web address and thought I may as well check things out. I like what I see so now i'm following you. Look forward to finding out about your web page again.
  • crork matt (анонімно) 7 березня 2015, 10:52 ссылка
    b5npcM Thanks for another fantastic article. Where else could anybody get that type of info in such an ideal way of writing? I have a presentation next week, and I am on the look for such info.
  • crorkservice fiverr (анонімно) 5 травня 2015, 17:11 ссылка
    r5l7t7 This web page can be a walk-through for the entire information you wanted about this and didn't know who to ask. Glimpse right here, and you'll positively discover it.
  • crorkzz catz (анонімно) 9 червня 2015, 00:35 ссылка
    irgee5 Major thankies for the blog article.Thanks Again. Great.
  • crorkz backlinks (анонімно) 1 липня 2015, 21:05 ссылка
    hWGECW This is one awesome post.Thanks Again.
Ви не авторизувались.
Якщо у вас вже э обліковий запис ВКурсе.ua, увійдіть або зареєструйтесь.
ваш коментар:

Читайте також:

Мінус сигарета

23 травня 2017, 12:53

В Україні почалася мода на євро: чому країна «відв'язується» від долара

13 травня 2017, 17:31

Останні новини за сьогодні: