Їжа та кулінарія

матьє риба
чай з куркумою

Чай з куркумою: користь, рецепти та секрети

Чай з куркумою — це яскраво-жовтий напій із пряним, злегка землистий смаком, який готують із порошку або свіжого кореня куркуми....

шоколадний кекс

Шоколадний кекс: секрет ідеальної випічки

Аромат розтопленого шоколаду, що змішується з теплом духовки, здатний перетворити звичайний вечір на маленьке свято. Шоколадний кекс — це не...

користь цибулі

Користь цибулі: чому цей овоч вартий щоденного місця в раціоні

Цибуля — один із найдоступніших і водночас найпотужніших продуктів для підтримки здоров’я. У 100 грамах сирої ріпчастої цибулі міститься лише...

сирий фарш який буває

Сирий фарш який буває: повний гід видами

Сирий фарш — це дрібно подрібнене м’ясо без кісток і грубої сполучної тканини, основа для котлет, люля-кебабу, пельменів, соусів і...

чим корисний батат

Чим корисний батат: повний гід по суперфуду

Батат — це яскравий коренеплід із солодкуватим смаком і щільною м’якоттю, який давно вийшов за межі екзотики й став регулярним...

чи можна смажити на нерафінованій олії

Чи можна смажити на нерафінованій олії: ризики і правила

Смажити на нерафінованій олії можна, але лише за певних умов і далеко не на кожній. Нерафіновані олії зберігають природний смак,...

чим корисна цибуля

Чим корисна цибуля: наукові факти і практичні переваги

Цибуля — один із тих звичних овочів, які рідко викликають захват, але регулярно опиняються в центрі наукових досліджень. Її кверцетин,...

як приготувати яйце пашот у мікрохвильовці

Як приготувати яйце пашот у мікрохвильовці

Яйце пашот у мікрохвильовці виходить ніжним, з рідким жовтком і щільним білком усього за 40–60 секунд. Потрібна лише глибока чашка,...

чим шкідлива пальмова олія

Чим шкідлива пальмова олія: ризики для здоров’я та планети

Пальмова олія давно проникла в повсякденне меню мільйонів людей. Вона ховається в печиві, шоколадних пастах, маргарині, сирних продуктах і навіть...